Какой фермент расщепляет лактозу

Потому что им не хватает фермента, который необходим для утилизации молочного сахара. Наиболее распространенными симптомами непереносимости лактозы являются вздутие живота, спазмы в животе и диарея. Непереносимость лактозы также может ощущаться вне желудочно-кишечного тракта.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Непереносимость лактозы

Препараты, содержащие лактазу, призваны помочь организму человека переработать один из важнейших компонентов молока — лактозу. В каких случаях назначают препараты с ферментом лактаза?

Эти эквивалентные диагнозы ставятся врачом по результатам анализов в случае, если у человека выявлена неправильная работа фермента, вырабатываемого организмом. Обычно симптомы этого заболевания проходят сами, когда малышу исполняется годик-полтора. ЛактОза и лактАза — в чем разница? Лекарства с лактазой в наших аптеках представлены несколькими средствами.

У них примерно одинаковые свойства, действие и состав, поэтому мы не будем писать подробно о каждом из них, чтобы избежать повторения информации. Мы составили таблицу, в которой сразу можно видеть, чем эти препараты отличаются и что у них общего.

Подробнее о Лактаза Беби и Лактаза Энзим здесь. Лактазная недостаточность Действие Расщепление лактозы на галактозу и сахарозу Состав Фермент лактаза, триглицериды, мальтодекстрин С какого возраста принимать От рождения до 7 лет Способ применения и дозы Развести в 20мл молока необходимое количество фермента, дозировку назначает врач капсул.

Давать смесь лактазы и молока перед каждым кормлением Противопоказания Индивидуальная непереносимость продукта Форма выпуска Капсулы мг, ед. Лактазная недостаточность, профилактика кишечных расстройств — запор, диарея, тошнота, рвота, вздутие живота Действие Расщепление лактозы на галактозу и сахарозу Состав Лиофилизат пробиотических бактерий, олигофруктоза, крахмал кукурузный желатинизированный, гидроксипропилметилцеллюлоза, геллановая камедь, магния стеарат, шеллак, титана диоксид, кислота аскорбиновая, кислота альгиновая, триэтилцитрат, камедь рожкового дерева, оливковое масло, вода С какого возраста принимать С рождения, детям до 14 лет только при назначении врача Способ применения и дозы Детям до 5 лет дозировка назначается педиатром.

Капсула высыпается в молоко t 40С, отстоять 5 минут и дать выпить. Детям старше 3 лет и взрослым три раза в день по капсуле во время еды Противопоказания Индивидуальная непереносимость продукта Форма выпуска Капсулы темно-кремового цвета, 10 штук в упаковке Условия и сроки хранения 2 года при комнатной t в темном месте Примечание Без казеина и консервантов, нормализует пищеварение, выводит токсины и шлаки, улучшает перистальтику Лактозим Показания к применению.

Взрослым по капсуле во время еды Противопоказания Индивидуальная непереносимость продукта Форма выпуска Капсулы мг в упаковке капсул Условия и сроки хранения 2 года при комнатной t в темном месте Примечание — Показания к применению.

Лактазная недостаточность в том числе у детей до года, аллергические реакции на молоко, нарушения стула, кишечные инфекции Лактазар Показания к применению. Дети старше лет и взрослые могут проглатывать капсулу самостоятельно Противопоказания Чувствительность к компонентам БАД Форма выпуска Капсулы ед мг — с рождения до 7 лет.

Выпускается в блистерах по капсул и банках по капсул Условия и сроки хранения 2 года при комнатной t в темном месте Примечание — Сводную таблицу по всем шести препаратам можно посмотреть по ссылке. Итак, как видно, все эти лекарства имеют одинаковый срок годности и сходные условия хранения.

Все они разработаны как препараты, перерабатывающие лактозу, но некоторые из них можно принимать не только с целью устранения симптомов лактозной недостаточности Максилак, Лактозим.

Состав препараты лактазы имеют примерно одинаковый, в них содержится фермент и вспомогательные вещества. Но синбиотик Максилак больше всех отличается от остальных, он содержит также ряд полезных бактерий, поэтому кроме лечения лактазной недостаточности он применяется еще и при кишечных инфекциях и просто для нормализации пищеварения.

Разница между Лактаза Беби и другими препаратами в том, что, кроме самого фермента, Лактаза Беби содержит триглицериды. Отличие Лактазара от других лекарств в том, что он является биологически активной добавкой, поэтому его можно принимать не всем и перед применением нужно ознакомиться с противопоказаниями.

Все рассмотренные препараты выпускаются в капсулах, кроме Лактозима — он выпускается в каплях. Дозировка каждого лекарства строго индивидуально и вообще лучше начинать прием любого препарата с лактазой после консультации с врачом, если речь идет о детях — с педиатром. Кстати о детях. Только Лактаза Беби разработана специально для детского организма , остальные препараты можно принимать и детям, и взрослым.

Но, например, Лактозим довольно долго растворяется в молоке, А Лактазар — это БАД, поэтому прием этих лекарств детям может быть ограничен. Все эти препараты не имеют противопоказаний и их побочные действия выражаются лишь в индивидуальных аллергических реакциях. Диета мамы при лактазной недостаточности у грудничка. Прикорм при лактазной недостаточности. Как лечить лактазную недостаточность? Главная Здоровье малыша Лактазная недостаточность Препараты с ферментом лактаза.

Препараты с ферментом лактаза. Лактазная недостаточность. Симптомы лактазной недостаточности: полный список и описание. Диагностика лактазной недостаточности: 7 способов.

Вторичная лактазная недостаточность: что это, особенности, как лечить. Первичная и вторичная лактазная недостаточность: в чем разница? Первичная лактазная недостаточность: что это, причины и особенности. Здоровье малыша Лактазная недостаточность Смеси на козьем молоке. Безлактозные смеси на козьем молоке. Лактазная недостаточность Смеси со сниженным количеством лактозы. Безмолочная и безлактозная смесь — в чем разница? Здоровье малыша Лактазная недостаточность.

Лактазная недостаточность у грудничка: диета мамы. Показания к применению. Расщепление лактозы на галактозу и сахарозу. С какого возраста принимать. С рождения. Способ применения и дозы. От до мл внутрь перед едой, либо 2 капсулы на 1 л молока для взрослого человека. Индивидуальная непереносимость продукта. Форма выпуска. Капсулы мг , в упаковке от 10 до 30 капсул. Условия и сроки хранения. Синоним — Тилактаза. Лактаза Беби. Фермент лактаза, триглицериды, мальтодекстрин.

От рождения до 7 лет. Развести в 20мл молока необходимое количество фермента, дозировку назначает врач капсул. Давать смесь лактазы и молока перед каждым кормлением.

Капсулы мг, ед. Без прерывания грудного вскармливания. Лактазная недостаточность, профилактика кишечных расстройств — запор, диарея, тошнота, рвота, вздутие живота. Лиофилизат пробиотических бактерий, олигофруктоза, крахмал кукурузный желатинизированный, гидроксипропилметилцеллюлоза, геллановая камедь, магния стеарат, шеллак, титана диоксид, кислота аскорбиновая, кислота альгиновая, триэтилцитрат, камедь рожкового дерева, оливковое масло, вода.

С рождения, детям до 14 лет только при назначении врача. Детям до 5 лет дозировка назначается педиатром. Детям старше 3 лет и взрослым три раза в день по капсуле во время еды. Без казеина и консервантов, нормализует пищеварение, выводит токсины и шлаки, улучшает перистальтику.

Фермент лактаза, вода, глицерин, бета-галактозидаза и ее продуценты. Не содержит ГМО, используется в приготовлении безлактозных продуктов. Лактазная недостаточность в том числе у детей до года, аллергические реакции на молоко, нарушения стула, кишечные инфекции.

Фермент лактаза мг , желатин, стеарат магния, мальтодекстрин. Взрослым по капсуле во время еды. Детям до года на грудном вскармливании по 1 капсуле растворяют в 30 мл молока перед каждым кормлением, после 5 минут дают малышу выпить смесь. Детям на смесях растворяют капсулу прямо в бутылочке со смесью. Детям старше года добавляют содержимое капсулы в пищу при каждом кормлении.

Дети старше лет и взрослые могут проглатывать капсулу самостоятельно. Капсулы ед мг — с рождения до 7 лет. Капсулы ед мг — от 7 лет и для взрослых.

Выпускается в блистерах по капсул и банках по капсул.

Непереносимость молочных продуктов связана с недостаточностью определенного фермента — лактазы. Наиболее распространенными симптомами патологии являются метеоризм , спастические боли в животе и диарея понос.

Как понять, что у вас непереносимость лактозы, и что с этим делать

Непереносимость молочных продуктов связана с недостаточностью определенного фермента — лактазы. Наиболее распространенными симптомами патологии являются метеоризм , спастические боли в животе и диарея понос.

Причины — это, прежде всего, генетические факторы и приобретенные заболевания желудочно-кишечного тракта. Лечение включает в себя соблюдение специальной диеты с низким содержанием молочного сахара, по показаниям — назначение медикаментов гастропротекторов, пробиотиков и др. Молочные продукты содержат лактозу молочный сахар.

Слизистая оболочка кишечника не может поглотить это вещество в цельном виде, поэтому сначала специальный фермент лактаза расщепляет его на отдельные фрагменты. У людей с непереносимостью лактозы фермент вырабатывается в недостаточном количестве, что вызывает различные симптомы вздутие, диарею, спастические боли и пр.

Как следствие, лактоза поступает в толстый кишечник, где становится питательным веществом для бактерий. Из-за этого образуются молочная кислота, жиры, газы водород, диоксид углерода и метан. Они и обуславливают типичные симптомы лактазной недостаточности. Младенцы обычно хорошо усваивают молоко, лишь изредка наблюдается врожденная непереносимость лактозы. Этот вариант обычно наследственно обусловлен. По данным статистики, около трети населения Земли не может в той или иной степени переваривать лактозу из-за генетической мутации.

На сегодняшний день в некоторых регионах Китай, Таиланд, Африка и др. Дети, особенно новорожденные, хорошо переносят молочные продукты, для них это вопрос выживания. Известно, что грудное молоко содержит бОльший процент молочного сахара, чем, например, коровье. По мере взросления выработка лактазы постепенно уменьшается.

Если её количество падает ниже определённого уровня, появляются симптомы непереносимости лактозы. Возрастные рамки, когда появляется первичная лактазная недостаточность, достаточно размыты. Обычно это происходит между пятью и двадцатью годами, чаще — в подростковом периоде.

Дети до пяти лет обычно хорошо усваивают молочные продукты. Относительно редким вариантом является врожденная непереносимость лактозы у младенца. В этом случае организм либо вообще не вырабатывает лактазу, либо производит её в крошечных количествах. У таких детей уже через несколько дней после начала грудного или искусственного вскармливания возникает диарея. Терапия заключается в пожизненном отказе от молочных продуктов.

Существует также мнение, что нарушение усвоения молочного сахара вызывает дисбиоз кишечника. В этом случае патогенные бактерии начинают расщеплять молочный сахар ещё до обработки лактазой.

С другой стороны, нарушение микробиома кишечника может приводить к сбою в процессе выработки фермента, что ещё более усугубляет ситуацию. Боли в животе и вздутие — характерные признаки лактазной недостаточности. Вздутие и боль в животе вызваны газами, которые образуют бактерии толстого кишечника в процессе расщепления лактозы. Жирные кислоты привлекают больше воды в просвет пищеварительного тракта, что провоцирует диарею.

Как это ни парадоксально, но непереносимость лактозы у некоторых людей может спровоцировать запор. Это происходит, когда в процессе расщепления молочного сахара образуется метан. Газ замедляет работу кишечника и, следовательно, задерживает его опорожнение. Степень непереносимости лактозы может сильно отличаться от человека к человеку. У некоторых она возникает после каждого приёма молочных продуктов, другие чувствуют дискомфорт лишь после определённых блюд.

На выраженность симптомов влияют следующие факторы:. Помимо желудочно-кишечного дискомфорта, при непереносимости лактозы могут возникнуть и другие симптомы:. Присоединение таких нетипичных симптомов объясняют бактериальным разложением лактозы в толстой кишке и образованием токсичных продуктов.

Последние попадают в кровоток и неблагоприятно влияют на метаболизм в тканях, особенно в нервной. У маленьких детей также следует отличать лактазную недостаточность и аллергию на белки коровьего молока. Непереносимость лактозы сложно диагностировать лишь на основании симптомов. Подобную клиническую картину могут иметь различные заболевания ЖКТ, например, болезнь Крона, язвы, эрозии, микроповреждения трещины слизистой оболочки ЖКТ, дисбактериоз.

Поэтому для подтверждения диагноза проводят различные тесты:. Существует также самотестирование на непереносимость лактозы, которое можно провести в домашних условиях. Человеку нужно на некоторое время отказаться от продуктов с высоким содержанием молочного сахара.

Если симптомы исчезают, значит, имеет место лактазная недостаточность. Наиболее важной терапевтической мерой при непереносимости лактозы является адаптация диеты. Она предусматривает исключение пищи с высоким содержанием молочного сахара. Они содержат максимум 0,1 грамма лактозы на граммов.

Следует также обращать внимание на продукты с так называемым скрытым содержанием лактозы. Пищевая промышленность часто использует молочный сахар в качестве наполнителя, чтобы придать пище более насыщенный вкус. Особенно это касается готовых к употреблению и полуфабрикатов. Водородный дыхательный тест. Кроме того, в некоторые лекарства добавляют лактозу в качестве связующего компонента.

Поэтому всегда следует внимательно изучать инструкцию к препарату перед приёмом. При нарушении диеты предотвратить симптомы помогают таблетки или капсулы с лактазой. Их пьют перед едой или во время нее. На каждые пять граммов молочного сахара рекомендуется единиц FCC лактазы. Медикаментозное лечение показано при вторичной непереносимости лактозы. В зависимости от имеющейся патологии ЖКТ врач может назначить следующие группы препаратов:.

Непереносимость лактозы не угрожает жизни. К тому же при правильно подобранной диетотерапии и медикаментозном лечении большинство людей не испытывают симптомов болезни. Профилактики первичной лактазной недостаточности не существует.

Важно вовремя её выявить и подобрать адекватную диету. Вторичную непереносимость можно предупредить путём своевременной диагностики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Автор статьи: Волкова Ирина Сергеевна Врач-гастроэнтеролог.

Патогенез и причины Молочные продукты содержат лактозу молочный сахар. Первичная непереносимость лактозы Младенцы обычно хорошо усваивают молоко, лишь изредка наблюдается врожденная непереносимость лактозы. Холангит Что такое холангит? Холангит это воспалительное заболевание, возникающее в желчных протоках. Обычно оно распространяется на желчный пузырь или печень. Холецистит хронический: симптомы и лечение Хронический холецистит - воспалительный процесс, локализующийся в районе желчного пузыря, который вызван инфекционным агентом.

Лактазная недостаточность Лактазная недостаточность — состояние, обусловленное недостатком фермента, расщепляющего лактозу. Причины, симптомы, диета для детей и взрослых. Атония желудка Ослабление мышц желудка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В особо запущенных случаях может развиться атония желудка.

Атрезия прямой кишки Атрезией прямой кишки и заднего прохода называют врожденной аномалией, которая характеризуется нарушением дефекации из-за отсутствия анального канала. Гастрит Гастрит — причины, особенности протекания, виды, проявления, возможные осложнения. Методы, применяемые для диагностики и лечения гастрита. Прогноз при гастрите и способы профилактики этого заболевания.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Непереносимость лактозы. Кому не стоит пить молоко

Непереносимость лактозы: причины, симптомы, лечение

Приобретенная непереносимость молочного сахара называется вторичной гиполактазией. Она может возникать при глистной инвазии, после некоторых перенесенных заболеваний, после операционных вмешательств. Для сохранения способности пить молоко достаточно одной копии работающего гена. Широко применять этот способ невозможно, такие исследования можно делать только при операциях или иных жизненно необходимых вмешательствах.

Поэтому обычно используются косвенные методы определения активности лактазы. Через 40 минут после приема повторно определяют содержание глюкозы. Молоко считается ценным источником кальция. Наиболее неприятные последствия можно получить, если при гиполактазии постоянно пить молоко.

Ген оказался очень хорошим инструментом исследования. Если очень хочется попробовать молока, можно предварительно выпить таблетку лактазы, тогда эксперимент пройдет без неприятных последствий. Аллергию могут вызывать белки молока. Вавилова РАН. Курсы Русский политический роман Искусство видео Жить долго. Читать FAQ Группы крови Как выглядит темная сторона психики человека Психотерапия после четвертой промышленной революции. ПостНауке 8 лет! В другой раз. Помочь ПостНауке.

Непереносимость лактозы. Светлана Боринская. Почему возникают такие симптомы? Как гены определяют непереносимость молока? Дата публикации. Над материалом работали. Читайте также. Внеси свой вклад в дело просвещения! Поддержать постнауку.

Лактоза она же — молочный сахар — это углевод из группы дисахаридов, который содержится в молоке и молочных продуктах. Случается, что лактазы слишком мало, чтобы полностью расщепить лактозу.

Справочник химика 21

Сохранение переносимости лактозы во взрослом возрасте появилось с распространением гена толерантности к лактозе. Анализ ДНК 10 останков жителей Центральной и Восточной Европы возрастом лет показал, что переносимость лактозы тогда ещё не была обычна. Мутации, оставляющие ген лактазы активным во взрослом возрасте у жителей Восточной Африки, отличны от таковых у жителей Европы.

В Африке три разные мутации, позволяющие переносить лактозу, появились между и годами назад. Хорошая переносимость молочного сахара дала носителям этого гена преимущества в борьбе за выживание и позволила широко распространиться [2]. Активное распространение переносимости лактозы в Евразии вероятно связано с экспансией носителей ямной культуры и культуры шнуровой керамики , у которых нужный ген встречался уже часто [3].

Переносимость лактозы была важным демографическим преимуществом, позволившим индоевропейской семье языков распространиться столь широко [4]. Непереносимость лактозы также увеличивается с возрастом. У жителей Северной Европы, у которых выявлена непереносимость лактозы, она обычно развивается после 20 лет [26]. Распространенность лактазной недостаточности в России варьирует в зависимости от региона. Симптомы лактазной недостаточности, по данным Е. Груздевой и Н. Борисова, определяются избыточным ростом и усилением жизнедеятельности микрофлоры кишечника, усваивающей лактозу, а также осмотическим эффектом непереваренной лактозы в кишечнике задержка воды в каловых массах.

Основные симптомы непереносимости лактозы: метеоризм вздутие живота , боли в животе, диарея , реже рвота. У детей лактозная непереносимость может проявляться хроническими запорами , беспокойством и плачем после еды. Следует отметить, что симптомы лактазной недостаточности всегда связаны с употреблением в пищу продуктов, содержащих лактозу. Непереносимость лактозы является следствием дефицита лактазы, которая может быть обусловлена генетической предрасположенностью или влиянием факторов среды.

В любом случае, симптомы вызваны недостаточным уровнем лактазы в слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки [29]. Лактоза как дисахарид не может непосредственно всасываться через стенку тонкой кишки в кровь, и при отсутствии лактазы молекулы этого сахара проходят без ферментативного расщепления в толстый кишечник. Бактерии в толстой кишке могут метаболизировать лактозу и выделяют при этом смесь газов водорода , углекислого газа и метана , что приводит к различным кишечным расстройствам.

Непоглощенные сахар и продукты ферментации также увеличивают осмотическое давление , что приводит к притоку воды в полость кишечника и, как следствие, к диарее [30]. Лактаза кодируется геном LCT , находящимся на длинном плече хромосомы 2 в м районе локус 2q21 [31].

Прилежащий к нему ген MCM6 содержит регуляторный элемент, который контролирует изменение экспрессии LCT в зависимости от возраста [32]. Известно по крайней мере четыре различных мутации в регуляторном элементе MCM6 , которые обеспечивают синтез лактазы, и следовательно способность усваивать лактозу, в течение всей жизни [32].

Анализ ДНК 83 древних скелетов из разных археологических сайтов в Европе позволил определить, что мутации, приводящие к усвоению молочного сахара во взрослом возрасте, появились около лет назад и распространились по всей европейской популяции [33]. Установить у себя непереносимость каждый пациент может сам с помощью характерных симптомов см.

Если при уменьшении потребления молочных продуктов симптомы проходят, но возвращаются, когда пациент опять употребляет молочные продукты, то, скорее всего, дело в непереносимости лактозы.

Существует также специальные врачебные методы диагностики. Например, пациент принимает 50 граммов лактозы, после чего измеряется содержание водорода в воздухе, выдыхаемом им. Нересорбированная тонкой кишкой лактоза попадает в толстую кишку , где она перерабатывается бактериями. При этом образуется водород, который выдыхается через лёгкие. Для людей с непереносимостью лактозы существует несколько вариантов питания: некоторые из них в состоянии переносить продукты, прошедшие процесс молочнокислого брожения , например сыр , кефир , творог и йогурт , так как в них молочный сахар бактериями переводится в молочную кислоту.

Те, у которых непереносимость развита слишком сильно, могут употреблять специальные молочные продукты, содержащие весьма небольшое количество лактозы, которое переносится даже ими, например, безлактозное молоко. Кроме того, существует возможность принимать фермент лактазу в виде таблеток вместе с молочными продуктами. Таким образом, лактоза расщепляется искусственно введенным в организм ферментом. Непереносимость лактозы нельзя путать с аллергией на молочный белок, казеин.

Вместе с тем тот факт, что люди с непереносимостью лактозы, как правило, безо всяких осложнений употребляют мороженое и сладкое сгущённое молоко , стал причиной исследований природы данной дисфункции.

Все вышесказанное относится только к тем молочным продуктам, которые подвергались термической обработке, и не были употреблены в пищу в первые часы после нагревания выше 40 градусов цельсия. Это связано с тем, что во всех сырых продуктах в том числе в молоке содержатся ферменты для его самопереваривания индуцированный аутолиз , которые при нагреве начинают разрушаться. Но если употребить такое молоко или творог сразу после нагревания впервые, проблем с его перевариванием не возникнет [37].

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. В норме лактоза расщепляется ферментом лактазой. МКБ E 73 Бельмер, Ю. Мухина, А. Чубарова, В. Гераськина, Т. Дата обращения 12 ноября Kozlov, D. Matthews, J. Waud, A. Roberts and A. Campbell, Postgraduate Medical Journal;—, World J. A worldwide correlation of lactase persistence phenotype and genotypes. BMC Evolutionary Biology. Vesa, P. Marteau, R. Di Stefano, E. Miceli, S. Mazzocchi, P.

Tana, F. Genetics Home Reference. Дата обращения 6 июня Романихин, М. Britannica онлайн. Категории : Метаболические заболевания Молоко. Скрытые категории: Википедия:Статьи с некорректным использованием шаблонов:Cite web не указан язык Страницы, использующие волшебные ссылки PMID Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Статьи с источниками из Викиданных Википедия:Нет источников с апреля Википедия:Статьи без источников тип: болезнь Википедия:Статьи с утверждениями без источников более 14 дней Википедия:Статьи с нерабочими ссылками Википедия:Незавершённый перевод с английского.

Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править код История. В других проектах Викисклад. Эта страница в последний раз была отредактирована 23 апреля в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Подробнее см. Условия использования. E 73 D и D Медиафайлы на Викискладе. Жители Северной Европы. Белые американцы. Северные французы. Центральные итальянцы. Индийцы дети. Африканцы Фулани. Северные индийцы. Афроамериканцы дети. Индийцы взрослые. Южные итальянцы. Саами в России и Финляндии. Северные итальянцы. Жители Северной Америки испанского происхождения.

Мексиканцы США мужчины. Южные французы. Южные индийцы. Южные американцы. Коренные мексиканцы. Казахи северо-запада Синьцзян-Уйгурского автономного района. Жители Средней Азии. Эскимосы Аляски.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГЛЮТЕН и ЛАКТОЗА: мифы и правда - О непереносимости глютена и лактозы

Комментариев: 1

  1. Аня:

    Покупай