Холодный пот ног у мужчин причины

Холодные руки или ноги зимой — явление вполне понятное, связанное с температурой окружающей среды. Однако некоторые люди постоянно сталкиваются с тем, что у них холодные и влажные стопы. Причем это состояние не зависит от погодных условий или физической нагрузки, зато часто сопровождается неприятным запахом. Все время потные и холодные ноги обычно бывают симптомом наследственного заболевания — гипергидроза, основным симптомом которого выступает сильное потоотделение.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Холодный пот ног у мужчин причины

Несомненно, потливость ног — это вполне естественный процесс, необходимый для охлаждения конечностей посредством испарения пота. Это случается при длительном нахождении в закрытой обуви, физических нагрузках, жарких погодных условиях, да и в целом этот процесс довольно обычный и понятный. Однако крайне непонятными, заставляющими человека насторожиться, являются случаи, когда ноги довольно сильно потеют, оставаясь при этом холодными. Ведь в таком случае они не перегреваются под воздействием внешних факторов и, казалось бы, зачем нужен столь сильный процесс потоотделения?

В основном причиной тому служат простые и безобидные физиологические процессы, но в редких случаях источником проблемы могут быть и более серьезные заболевания, требующие немедленного лечения. Так, частой причиной, почему ноги холодные и все равно потеют является недостаточная гигиена, поскольку не смытый с поверхности ступней пот, а в придачу — пыль и грязь, попросту закупоривают поры.

Как следствие, нарушается нормальное выведение секрета наружу и чтобы обеспечить нормальное, необходимое для поддержания водно-солевого баланса, потоотделение, потовые железы работают максимально интенсивно. Более интенсивно, чем это необходимо на самом деле. Особенно стоит отметить влияние эмоционального напряжения, из-за которого ноги чаще всего потеют именно холодным потом. Все дело в том, что при чувстве страха, переживании, агрессии или раздраженности, нервная система в преддверии возможной опасности инстинктивно вырабатывает повышенное количество пота, делая ноги мокрыми даже когда они мерзнут.

Этот процесс заложен природой и необходим для повышенного сцепления ступней с поверхностью, дабы легче справиться с возможной угрозой. Все чаще, врачам приходится наблюдать и наследственный фактор. В медицине это явление называют первичный гипергидроз. К сожалению, на сегодняшний день, ученым не удается установить истинные физиологические процессы, способствующие развитию передаваемой по наследству потливости.

Известно, что чаще всего она возникает у детей. В таком случае ножки у ребенка потеют и в то же время остаются холодными даже с одетыми теплыми носками. Как правило, наследственный гипергидроз проходит к годам, однако может проявляться как у женщин, так и у мужчин зрелого возраста. В редких случаях, но все же возможны и патологические причины, отличить которые можно постоянностью появлений, когда проблема дает о себе знать в любое время суток.

Так, холодные потеющие ноги могут быть признаком:. Рациональным решением будет своевременное обращение в ближайшее медицинское учреждение и сдача стандартных анализов.

Если вам уже известно о наличии подобных заболеваний, первым делом необходимо направить все силы исключительно на их лечение. Нижеописанные способы избавления от потливости при проявлениях вследствие патологий будут попросту неэффективны. Лечение в первую очередь зависит от степени проявлений: при незначительной потливости достаточно соблюдения простых рекомендаций, однако при более серьезных проявлениях, когда холодные ноги просто обливаются потом, необходимо грамотное использование медикаментозных средств.

Помимо ежедневного принятия душа, дерматологи рекомендуют при необходимости омывать конечности и в течении дня, особенно если ваша деятельность предполагает длительное нахождение в закрытой обуви. Также необходимо уделить особое внимание обрезанию ногтей и удалению огрубевшей, мертвой кожи ступней, поскольку именно ею любят питаться бактерии. Не стоит забывать и про питание, ведь множество употребляемых продуктов вызывают резкий прилив потливости. Врачи рекомендуют ограничить употребление газировок, специй, шоколада, сладостей, бобовых.

Также не желателен прием алкогольных и энергетических напитков, кофе, какао — все они перевозбуждают нервную систему, что отражается на состоянии ног. Особую эффективность имеют ванночки на основе натуральных, народых компонентов, о свойствах которых было известно еще с давних времен. Особенно популярным седативным, то есть успокоительным компонентом является мята. Она нормализует работу мелких нервных окончаний, передающих ложные импульсы потовым железам. Вода ванночки должна быть довольно горячей, но не причинять болевых ощущений.

Держать в ней ступни рекомендуется порядка 20 минут, проводить процедуру желательно ежедневно, преимущественно в вечернее время. Подобным эффектом обладают и другие травы: ромашка, шалфей, крапива. Помимо нормализации потоотделения, они способны существенно улучшить внешний вид кожи. Длительность процедуры стандартная — 20 минут. Выполнять ее необходимо ежедневно, все так же преимущественно в вечернее время.

Как мы уже говорили ранее, в более тяжелых случаях, когда холодные ноги довольно быстро становятся мокрыми даже после недавнего мытья, простых мер бывает недостаточно. Поэтому, помимо вышеописанных рекомендаций, целесообразно применение таблеточных препаратов и средств внешнего применения. Первые нормализуют работу нервной системы и потовых желез, действие мазей и кремов направлено на сужение пор и препятствование обильному потоотделению. Кроме всего прочего, врачи отмечают эффективность физиотерапии, а именно процедур ионофореза, которые заключаются в проведении через конечности слабого тока.

Согласно практике, для обеспечения практически гарантированного результата на месяце, достаточно 10 сеансов. Как видите, методов лечения существует огромное множество и выбирать что делать — только вам.

Однако при неэффективности принимаемых мер, рекомендуется своевременно обратиться к врачу. Несомненно, лечение проявлений потливости не самое сложное, однако лучше и вовсе не допускать подобного состояния.

Важно понимать, что даже после полного избавления от проблемы, желательно постоянно соблюдать нижеописанные меры, чтобы не допустить повторного развития потливости.

Для этого достаточно:. Однако высокое потоотделение также может быть патологическим состоянием. На медицинском языке такое состояние называется гипергидроз.

Он может быть как первичным — генетической особенностью организма, так и вторичным, вызванным той или иной болезнью. Что и говорить, чувство неприятное. Если вы заподозрили у себя нечто из списка выше, обратитесь вначале к терапевту, он проведет первичные обследования и подскажет, что делать дальше. Причиной холодного пота ног может быть заболевание или патология. В медицине под этим словом подразумеваются не только душевые процедуры. Затем пересмотрите образ жизни.

Вместо этого обратите внимание на белое отварное мясо, хлеб, крупы, овощи и фрукты. Антиперспиранты блокируют выводящие каналы потовых желез, дезодоранты — маскируют или устраняют неприятный запах, некоторые из них обладают бактерицидным эффектом. Наносятся они только на сухую и чистую кожу, продаются в обыкновенных аптеках. Они блокируют, подобно антиперспирантам, выводящие протоки потовых желез, обладают противогрибковым эффектом, смягчают кожу, уменьшая на ней процессы воспаления и раздражения.

Прежде чем делать это, получите консультацию у своего лечащего специалиста. В проблемное место делается серия уколов его препаратов — Ботокса или Диспорта. К противопоказаниям относятся возраст до восемнадцати лет, беременность и вскармливание грудью, острые инфекционные заболевания, миастения.

Также можете попробовать ванночки с различными терапевтическими травами и солями. Измельчите дубовую кору, засыпьте на ночь в носки. Их гигроскопические — влаговпитывающие — свойства помогут вам справиться с повышенным потоотделением. Добавьте к ним теплую кипяченую воду в пропорции один стакан на одну столовую ложку.

Натирайте им кожу раз в сутки, можно с утра или на ночь помимо всего прочего, они положительно влияют на ночной сон. Будьте здоровы и не падайте духом. Частая проблема, с которой сталкиваются люди, особенно в молодом возрасте — ноги потеют и мерзнут. Некоторые не обращают на эту неприятность внимания. Но для многих невыносимо чувствовать постоянно мокрые и холодные ноги.

Причины потливости разнообразны. Начиная от физиологического потоотделения при физической нагрузке или стрессе, заканчивая нарушением терморегуляции при заболеваниях щитовидной железы.

Но если ноги мерзнут и потеют одновременно, то причина вероятнее в вегето-сосудистой дистонии. Чаще всех страдают подростки и люди среднего возраста.

Состояние сказывается на самооценке и требует быстрого решения. Если разобраться в нервной регуляции потоотделения, станет ясно, почему ноги холодные и потеет кожа. Вегето-сосудистая дистония начинается у подростков в пубертатном периоде и продолжается до лет. Наличие патологии заключается в нарушении взаимодействия симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. Первый отвечает за реакции организма при стрессе.

Главные гормоны — катехоламины, в частности, норадреналин. Он вырабатывается надпочечниками в ответ на нервный стимул. Клинически человек чувствует нарастание частоты сердечных сокращений, сужение сосудов на периферии, повышение работы потовых желез, сухость во рту, головокружение.

Противоположная система — парасимпатическая. Она ответственна за спокойное состояние. Главный медиатор — ацетилхолин.

Его активность проявляется брадикардией, гипотензией, повышением секреции пищеварительных желез, бронхиальных, потовых. Наблюдается круглосуточный гипергидроз, потому что два противодействующих отдела нервной системы сошлись в одном — повышении потливости. К этому прибавляется спазм сосудов на периферии — конечностях. При каждом заболевании помимо потных стоп в наличии патогномоничные симптомы каждой патологии.

Возраст также наталкивает на мысль о болезни. Пациенты, как правило, старше 45 лет. Если ноги потеют и мерзнут, что делать подробно расскажет врач. В случае вегето-сосудистой дистонии, помощь делится на два типа:. Дезодоранты-антиперспиранты для ног помогают снизить потоотделение и устраняют неприятный запах. Действенные и популярные с гидратом хлористого алюминия в составе. При нанесении средства на верхушке выводного протока потовой железы формируется белково-алюминиевый блок.

Он препятствует выходу пота на поверхность. Жидкость всасывается и выводится почками.

Н есомненно, потливость ног — это вполне естественный процесс, необходимый для охлаждения конечностей посредством испарения пота. Это случается при длительном нахождении в закрытой обуви, физических нагрузках , жарких погодных условиях, да и в целом этот процесс довольно обычный и понятный.

Холодный пот в ногах причины и лечение

Существует ряд причин, вызывающих появление гипергидроза на ступнях, включая появление холодного пота. Нередко стопы становятся влажными и холодными при наличии серьезных заболеваний в организме человека. К таким патологиям относятся:. Кроме холодного пота на ногах, каждое из вышеописанных заболеваний имеет другие, присущие именно ему, симптомы. Вегетососудистая дистония это болезнь, при которой нарушаются функции нервной вегетативной системы, причем чаще всего данное заболевание создает проблемы с пищеварением, кровообращением, обменом веществ и процессом выделения пота.

Характерная особенность ВСД — нарушение взаимодействия между парасимпатическим и симпатическим отделами нервной системы. Симпатический отдел регулирует выделение норадреналина в стрессовых ситуациях, парасимпатическая система, наоборот, отвечает за состояние покоя.

В результате нейроциркуляторного расстройства начинается дисбаланс в работе нервной системы, происходит резкая смена артериального давления и сбои в работе сердца, также развивается гипергидроз, который сопровождается спазмом сосудов, что становится причиной холодных конечностей. Чрезмерная потливость при вегетососудистой дистонии требует детального обследования организма, а срок лечения и результат напрямую зависит от степени развития заболевания.

Чаще всего гипергидроз на ногах развивается у людей, чей образ жизни требует активного движения. В данном случае действует тот же принцип, что и у спортсменов — большинство из них страдает от чрезмерного выделения пота на ногах. Из-за включения естественной реакции на физические нагрузки, организм реагирует обильным выделением пота на стопах даже в состоянии покоя.

Для того чтобы снизить риск появления холодного пота на ступнях, следует ограничить употребление крепких напитков, избавиться от никотиновой зависимости и правильно питаться. В рационе должна преобладать пища, насыщенная полезными веществами и витаминами.

Людям пожилого возраста, которые жалуются на ощущение холода в ногах, независимо от времени года, рекомендован специальный согревающий массаж с применением эфирного масла. Те, кто страдает от перепадов артериального давления, должны строго выполнять назначения лечащего врача. Для более точной постановки диагноза нужно обязательно пройти все необходимые обследования. Избавиться от чрезмерной потливости ног можно с помощью различных методов, наиболее распространенными из которых являются аптечные препараты пасты и мази , специальные антиперспиранты и средства народной медицины.

Современная фармакология предлагает огромный выбор медикаментозных средств для лечения гипергидроза стоп. В любой аптеке можно купить гели, пасты или мази, которые предназначены для обработки кожи ног или внутренней поверхности обуви.

Данные лекарственные препараты по сути являются антиперспирантами, однако они дополнительно оказывают антисептическое действие и препятствуют развитию воспалений и грибковых инфекций на поверхности кожного покрова. Приобрести средства можно в специализированных магазинах и аптеках.

Антиперспиратны прекрасно справляются с потливостью стоп благодаря своей способности закупоривать потовые протоки. Несмотря на огромную популярность, данный метод имеет некоторые недостатки. Например, при использовании антиперспиранта во время больших физических нагрузок или в жаркую погоду может появиться осложнение в виде воспаления потовых желез и отеков конечностей. Главное правило использования антиперспирантов — их наносят только на сухую и чистую кожу ступней исключительно перед сном.

Народная медицина предлагает большое количество рецептов для избавления от повышенной потливости ступней:. Также рекомендуется уделять внимание общему укреплению иммунитета с помощью дыхательной гимнастики и йоги.

Не будет лишним соблюдение диеты с исключением из рациона жирной, соленой и острой пищи. В большинстве случаев повышенная потливость ступней доставляет массу неудобств, при этом главной проблемой является появление резкого специфического запаха, который развивается в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов на влажной поверхности кожного покрова.

Если тщательное соблюдение личной гигиены и использование противогрибковых препаратов и антиперспирантов не дают положительных результатов, нужно обратиться к дерматологу.

Врач назначит необходимое обследование, на основании которого будет рекомендовано соответствующее лечение. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать осложнений в виде ссадин, потертостей на коже и дерматитов, которые требуют длительного лечения. Данные не разглашаются.

Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. Ваше имя. Адрес электронной почты. Текст комментария. В жаркий день или после активных физических нагрузок тело человека, как правило, усиленно потеет. Такой процесс считается нормой и не требует специального лечения. Однако у некоторых людей ноги потеют всегда, даже в состоянии покоя и при нормальной температуре окружающей среды.

Вслед за обильной потливостью появляется специфический запах, который создает массу неудобств в повседневной жизни. Для того чтобы устранить это неприятное явление, нужно точно установить причины появления холодного пота на ступнях.

Поделитесь статьей в соц. Увы, комментариев пока нет. Станьте первым! Есть, что сказать?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Похолодание тела, холодный пот.

Мёрзнут и потеют ноги — что делать?

Однако высокое потоотделение также может быть патологическим состоянием. На медицинском языке такое состояние называется гипергидроз. Он может быть как первичным — генетической особенностью организма, так и вторичным, вызванным той или иной болезнью.

Заболеваний, вызывающих вторичный гипергидроз, очень много. Что и говорить, чувство неприятное. В медицине под этим словом подразумеваются не только душевые процедуры. Вместо этого обратите внимание на белое отварное мясо, хлеб, крупы, овощи и фрукты. Наносятся они только на сухую и чистую кожу, продаются в обыкновенных аптеках. Они блокируют, подобно антиперспирантам, выводящие протоки потовых желез, обладают противогрибковым эффектом, смягчают кожу, уменьшая на ней процессы воспаления и раздражения.

В проблемное место делается серия уколов его препаратов — Ботокса или Диспорта. К противопоказаниям относятся возраст до восемнадцати лет, беременность и вскармливание грудью, острые инфекционные заболевания, миастения. Также можете попробовать ванночки с различными терапевтическими травами и солями.

К наиболее часто рекомендуемым способам приготовления ванночек относятся:. Измельчите дубовую кору, засыпьте на ночь в носки. Их гигроскопические — влаговпитывающие — свойства помогут вам справиться с повышенным потоотделением. Можете воспользоваться яблочным уксусом или лимонным соком, вернее, натираниями их раствором. Добавьте к ним теплую кипяченую воду в пропорции один стакан на одну столовую ложку.

Будьте здоровы и не падайте духом. Главная Потливость Мерзнут и потеют ноги. Для успешного устранения потливости ног, в первую очередь нужно выяснить причину. Если вы заподозрили у себя нечто из списка выше, обратитесь вначале к терапевту, он проведет первичные обследования и подскажет, что делать дальше. Причиной холодного пота ног может быть заболевание или патология. Затем пересмотрите образ жизни.

Антиперспиранты блокируют выводящие каналы потовых желез, дезодоранты — маскируют или устраняют неприятный запах, некоторые из них обладают бактерицидным эффектом. Регулярные ванны с морской солью избавляют от запаха и потливости. Прежде чем делать это, получите консультацию у своего лечащего специалиста. Отличное средство от потливости — лавандовое масло. Гигиена подразумевает не только регулярное мытьё ног, но и удобную сухую обувь. Натирайте им кожу раз в сутки, можно с утра или на ночь помимо всего прочего, они положительно влияют на ночной сон.

Оценка статьи:. Пока оценок нет.

Несомненно, потливость ног — это вполне естественный процесс, необходимый для охлаждения конечностей посредством испарения пота.

Почему ноги потеют и мерзнут одновременно и что делать в такой ситуации

Холодные руки или ноги зимой — явление вполне понятное, связанное с температурой окружающей среды. Однако некоторые люди постоянно сталкиваются с тем, что у них холодные и влажные стопы. Причем это состояние не зависит от погодных условий или физической нагрузки, зато часто сопровождается неприятным запахом. Все время потные и холодные ноги обычно бывают симптомом наследственного заболевания — гипергидроза, основным симптомом которого выступает сильное потоотделение.

Гипергидроз подразделяют на первичный и вторичный. Первый зависит от наследственных факторов и проявляется еще в детском возрасте. Преимущественно подмышками, а также на ладонях и ступнях. Холодный пот может выступать и на лице, затрагивая лоб, щеки и верхнюю губу, или в паховой области. Несоблюдение правил гигиены, повышенные физические и психические нагрузки увеличивают проявление первичного гипергидроза так, что конечности вечно мокрые от пота.

В то же время постоянное потоотделение оказывает негативное влияние на состояние кожи, способствуя развитию дерматитов и грибковых заболеваний. Любая инфекция, попавшая в среду с высокой влажностью, легко в ней развивается, вызывая заболевания, одним из последствий которых бывает неприятный запах. Вторичный гипергидроз развивается как следствие других заболеваний, связанных преимущественно с нарушением обмена веществ или попаданием в организм инфекции.

Так, причиной, из-за которой ноги покрываются холодным потом, могут служить:. Соответственно, устранить потливость можно только вылечив данные заболевания. У мужчин встречается состояние аналогичное климаксу, которое способствует обильному потоотделению. Чтобы установить, почему ноги холодные и потеют, нужно обратиться за консультацией к специалисту. В первую очередь это терапевт, который назначит серию анализов для выявления причины проблемы, а затем назначит лечение или перенаправит к более узкому специалисту.

Ответив на вопрос: почему ноги потеют, нужно ответить на следующий: стоит ли их лечить? Конечно, стоит. Поэтому излишнюю потливость необходимо устранять, тем более что на сегодняшний день существует масса способов, как это сделать: от народных средств до новейших достижений фармакологии. Первым делом нужно вспомнить о ежедневной гигиене ступней. Регулярно мыть ноги, носить носки и обувь правильного размера и из натуральных материалов. Поменять старые домашние тапочки на новые, использовать специальные дезодорирующие стельки и средства, снижающие потоотделение.

Второй пункт — это правильное питание. Эти продукты способствуют приливу крови и потению организма. Исключив их из меню, можно значительно улучшить свое состояние. Также желательно исключить бобовые и молочные продукты, клубнику, ограничить мучное. Основу рациона, когда сильно потеют ноги, должны составлять каши на воде, овощи и фрукты, нежирные мясные и рыбные супы, натуральные компоты и отвары.

Справиться с гипергидрозом на конечностях можно и с помощью использования антиперспирантов. Действие этих средств основано на сужении пор и ограничении выхода влаги, они наносятся на определенные места на чистую и сухую кожу. Используют их не чаще двух раз в неделю.

При этом наносить антиперсперант в жаркую погоду или перед занятиями спортом нельзя, поскольку это ограничит естественное потоотделение и может привести к отекам и воспалению потовых желез. Приобрести антиперспиранты можно в любой аптеке или косметическом магазине. В аптеках обычно предлагаются средства более сильные, предназначенные именно для лечения, перед их применением нужно обязательно изучить инструкцию.

В аптеках можно приобрести и специальные средства в виде мазей или паст. Они используются на ногах или распределяются в обуви. Принцип их действия схож с антиперспирантами, но их преимуществом является параллельное лечение грибковых инфекций и воспалений кожи.

Среди самых популярных находятся такие препараты как:. При лечении врач может назначить и таблетки: Беллоид, Беллатаминал или другие, использование которых допускается только после консультации специалиста.

Что делать тем, у кого аллергия и нет возможности использовать мази, а ноги постоянно мокрые и холодные?

Воспользоваться средствами физиотерапии, они дают хороший результат и при этом не вызывают побочных действий.

Пациентам, страдающим гипергидрозом, назначается курс ионофореза, который эффективен в отношении конечностей, которые имеют особенность замерзать, даже если эпидермис становится мокрым. В ходе процедуры пациент погружает ноги в ванночку с водой, через которую пропускают слабый заряд электротока: он воздействует на потовые железы, регулируя ионный обмен в глубоких слоях кожи.

Стандартный курс составляет 10 посещений, в дальнейшем может использоваться в качестве профилактики. Процедура с долговременным эффектом — уколы ботокса. Их делают в подошву ступней. Токсин затормаживает работу потовых желез, прекращая ее на срок от полугода до года.

Делается несколько сеансов на каждую ступню по очереди. Используется этот метод редко, поскольку достаточно болезненный и имеет ряд противопоказаний. В домашних условиях можно использовать ванночки для ног: они всегда действуют эффективно при регулярном применении, однако, лучше предварительно узнать, почему ноги холодные и мокрые, и проводить процедуры параллельно с общим лечением.

Самый доступный вариант — это солевая ванночка, для которой три ложки соли растворяют в тазике с теплой водой и держат в ней ноги в течение 20 минут. Лучше использовать соль морскую, ее можно приобрести в аптеке. Аналогично действует яблочный уксус, ложек которого разводят в теплой воде и погружают в нее ноги на минут. Можно использовать сок лимона: половину плода выжимают в емкость с водой и принимают ванночку. Немного сложнее процедура с приготовлением отваров, их используют свежими и теплыми, что полезно, когда ноги холодные.

Из трав хорошую эффективность показывает мята, столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут, затем отвар выливают в таз и принимают ванночку.

Полынь готовится аналогично, используют верхнюю часть растения с цветами. Существует ряд причин, вызывающих появление гипергидроза на ступнях, включая появление холодного пота. Нередко стопы становятся влажными и холодными при наличии серьезных заболеваний в организме человека. К таким патологиям относятся:. Кроме холодного пота на ногах, каждое из вышеописанных заболеваний имеет другие, присущие именно ему, симптомы.

Вегетососудистая дистония это болезнь, при которой нарушаются функции нервной вегетативной системы, причем чаще всего данное заболевание создает проблемы с пищеварением, кровообращением, обменом веществ и процессом выделения пота. Характерная особенность ВСД — нарушение взаимодействия между парасимпатическим и симпатическим отделами нервной системы. Симпатический отдел регулирует выделение норадреналина в стрессовых ситуациях, парасимпатическая система, наоборот, отвечает за состояние покоя.

В результате нейроциркуляторного расстройства начинается дисбаланс в работе нервной системы, происходит резкая смена артериального давления и сбои в работе сердца, также развивается гипергидроз, который сопровождается спазмом сосудов, что становится причиной холодных конечностей. Чрезмерная потливость при вегетососудистой дистонии требует детального обследования организма, а срок лечения и результат напрямую зависит от степени развития заболевания. Чаще всего гипергидроз на ногах развивается у людей, чей образ жизни требует активного движения.

В данном случае действует тот же принцип, что и у спортсменов — большинство из них страдает от чрезмерного выделения пота на ногах. Из-за включения естественной реакции на физические нагрузки, организм реагирует обильным выделением пота на стопах даже в состоянии покоя. Для того чтобы снизить риск появления холодного пота на ступнях, следует ограничить употребление крепких напитков, избавиться от никотиновой зависимости и правильно питаться.

В рационе должна преобладать пища, насыщенная полезными веществами и витаминами. Людям пожилого возраста, которые жалуются на ощущение холода в ногах, независимо от времени года, рекомендован специальный согревающий массаж с применением эфирного масла. Те, кто страдает от перепадов артериального давления, должны строго выполнять назначения лечащего врача. Для более точной постановки диагноза нужно обязательно пройти все необходимые обследования.

Избавиться от чрезмерной потливости ног можно с помощью различных методов, наиболее распространенными из которых являются аптечные препараты пасты и мази , специальные антиперспиранты и средства народной медицины. Современная фармакология предлагает огромный выбор медикаментозных средств для лечения гипергидроза стоп.

В любой аптеке можно купить гели, пасты или мази, которые предназначены для обработки кожи ног или внутренней поверхности обуви. Данные лекарственные препараты по сути являются антиперспирантами, однако они дополнительно оказывают антисептическое действие и препятствуют развитию воспалений и грибковых инфекций на поверхности кожного покрова.

Приобрести средства можно в специализированных магазинах и аптеках. Антиперспиратны прекрасно справляются с потливостью стоп благодаря своей способности закупоривать потовые протоки. Несмотря на огромную популярность, данный метод имеет некоторые недостатки. Например, при использовании антиперспиранта во время больших физических нагрузок или в жаркую погоду может появиться осложнение в виде воспаления потовых желез и отеков конечностей.

Главное правило использования антиперспирантов — их наносят только на сухую и чистую кожу ступней исключительно перед сном. Народная медицина предлагает большое количество рецептов для избавления от повышенной потливости ступней:. Также рекомендуется уделять внимание общему укреплению иммунитета с помощью дыхательной гимнастики и йоги. Не будет лишним соблюдение диеты с исключением из рациона жирной, соленой и острой пищи. В большинстве случаев повышенная потливость ступней доставляет массу неудобств, при этом главной проблемой является появление резкого специфического запаха, который развивается в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов на влажной поверхности кожного покрова.

Если тщательное соблюдение личной гигиены и использование противогрибковых препаратов и антиперспирантов не дают положительных результатов, нужно обратиться к дерматологу. Врач назначит необходимое обследование, на основании которого будет рекомендовано соответствующее лечение.

Не стоит затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать осложнений в виде ссадин, потертостей на коже и дерматитов, которые требуют длительного лечения.

Ваши ноги сильно потеют даже в период покоя? Ступни постоянно влажные, скользкие и от них идет неприятный запах? Пора разобраться с этой проблемой и попытаться найти способы избавиться от нее навсегда.

Это нормальная реакция организма и, в большинстве случаев, с ней не нужно бороться. Но совсем другой случай, когда ступни ног покрываются холодным потом без видимой причины, в период покоя или после небольшой эмоциональной встряски.

У людей с подобной проблемой ноги потеют даже в самой легкой обуви. Часто, к концу дня ступни становятся скользкими, пот начинает хлюпать в туфлях и появляется характерный неприятный запах от обуви. Причин почему ноги потеют может быть несколько.

Это обычно наследственное заболевание, которое, конечно, осложняет жизнь своими неприятными симптомами, но с ним вполне можно существовать.

Комментариев: 3

  1. glushchenk:

    Николай, если бы работал, то не ушёл бы, а если тусовался и изображал, то другое совсем. С какой квалификации ушёл?

  2. pupureva_alla:

    lastozka5, в 90е я тоже осталась одна, да ещё с двумя! И тоже лопала что угодно, оставаясь стройняшкой. Это же молодость. А теперь здоровье и внешность требуют больших усилий и вложений.

  3. braga_n1966:

    ” Улыбайтесь и вас все возненавидят !” ( Какой то умник. ) Как -то в Америке шарахнулась от мужика , который махал рукой и что – то мне кричал. Местные сказали “Спокойно , он кричит – “Доброе утро , мэм !”