Что нельзя при сотрясении головного мозга

Стресс и различные заболевания предполагают особое диетическое меню. Питание при сотрясении головного мозга связано с потребностями организма пострадавшего в полезных вещества и микроэлементах. ЧМТ требует особого режима, выражающегося в психологическом, физическом покое. Правильно подобранный рацион поможет восстановиться травмированным клеткам, тканям.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Какое питание при сотрясении головного мозга наиболее полезно?

Но для врача не существует никаких клинических симптомов и признаков, по которым можно отличить сотрясение от симуляции, особенно в том случае, когда отсутствуют свидетели, и нельзя подтвердить хотя бы факт происшествия.

Отсюда множество спекуляций и различных непонятных вопросов, которые появляются при возможной постановке этого диагноза, и первый из них — что делать при сотрясении мозга? Рассмотрим все по порядку. Что такое сотрясение мозга и как его диагностировать? Прежде всего, сотрясение мозга — это закрытая черепно-мозговая травма, или ЗЧМТ в общеупотребительном сокращении, которое часто встречается в справках и выписных эпикризах.

Так называют любую травму, при которой не нарушена целостность костей черепа, а если и существует перелом или вдавливание костей, то при этом пространство, которое находится под твердой мозговой оболочкой, не сообщается с окружающей средой. Иными словами, если у человека открытая, проникающая травма черепа, то она практически всегда сочетается или с сотрясением, или даже ушибом мозга. Конечно, ее опасность значительно выше, поскольку ко всему прочему, возникает риск присоединения вторичной инфекции, даже при равных других условиях.

Но в том случае, если существуют более серьезные проблемы, например, переломы костей черепа, то сотрясение сразу уходит на второй план, поскольку оно является в данном случае наименее тяжелым состоянием. Именно при ушибе мозга пациенты могут по несколько дней находиться без сознания в реанимации, в то время как большинство пациентов с сотрясением вообще не теряют сознания.

Как же проявляется сотрясение головного мозга в классических случаях? Важно помнить, что симптомы легкого сотрясения мозга могут появиться и без всякой потери сознания, или с секундным его помрачением. Иногда пациент даже не успевает упасть. В таком случае может не быть амнезии и рвоты.

Температура при сотрясении головного мозга нехарактерна. Конечно, при очень тяжелой черепно-мозговой травме, которая осложнилась не только внутримозговым кровоизлиянием, но и прорывом крови в желудочки головного мозга, может возникнуть резкий подъем температуры, до 39 градусов и выше. При таком состоянии пациент находится в глубокой коме, не реагирует на раздражители и на боль. Такое состояние обладает высоким потенциалом к летальности, или переходом в хронический вегетативный статус.

Также при открытой черепно-мозговой травме, при которой ткани загрязнены и осаднены, а целостность оболочек мозга нарушена, может возникнуть подъем температуры, связанный с развитием вторичной инфекции. Это свидетельствует о наличии признаков гнойного менингита, который является осложнением черепно-мозговой травмы.

Говоря о симптомах сотрясения мозга у ребенка, следует помнить, что сложность возникает в том случае, когда взрослые не являются свидетелями травмы, внешних признаков ран, или синяков отмечено не было, а малыш еще не умеет говорить. Признаки сотрясения мозга у ребенка до года так же расплывчаты и неопределенны, как и признаки синдрома внутричерепной гипертензии. Малыш отказывается от груди, становится беспокойным и плаксивым, возможно появление срыгивания, или даже возникновение судорожного синдрома.

Наибольшая опасность возникает тогда, когда у малыша возникает состояние повышенной и непонятной сонливости, возникшее после вероятной травмы. Иногда при осмотре выявляются и другие неврологические признаки, но, как правило, у пациента не будут определяться патологические стопные знаки, говорящие о нарушении центральных нейронов, и изменяться тонус мышц.

Далее проводится необходимый осмотр глазного дна в принципе, за рубежом это проводит тот же невролог, или врач неотложной помощи. Заканчивается диагностика рентгенографией черепа, чтобы не пропустить переломы или трещины в костях, которые могут оставаться незамеченными на фоне общемозговой симптоматики, и, особенно — в состоянии алкогольного опьянения, когда пациент не осознает тяжести своего состояния.

Как правило, человеку, которого осмотрел невролог, после нормальной картины рентгена и осмотра глазного дна, при стабильности состояния нужно идти и лечиться дома.

Но, в некоторых ситуациях, нужна срочная томография. Конечно, рентгеновская томография. Дело в том, что МРТ хорошо показывает мягкие ткани, но плохо видит свежую кровь.

А на КТ хорошо видна любая гематома — и субдуральная, и субарахноидальная, и внутримозговое кровоизлияние. А это именно то, что может приводить к резкому ухудшению состояния пациента. В том случае, когда СГМ является основным диагнозом, а остальное — ушибы мягких тканей, то проводится лечение сотрясения мозга в домашних условиях.

В некоторых условиях требуется госпитализация, хотя бы на 1 — 2 дня для проведения динамического наблюдения. Например, для этого могут быть следующие показания:. Головной мозг имеет высокую способность к самовосстановлению, а при СГМ у мозга нет никаких органических повреждений его структуры. Но мозгу нужно создать все условия, которые иногда трудно выдержать активному человеку, и тяжелее всего — это побыть несколько дней без компьютера, наушников, сотового телефона и зрительной нагрузки.

Важно соблюдение лечебно — охранительного режима:. Нельзя принимать горячую ванну и душ, и идти на работу, особенно при физической работе в ночную смену, поэтому нужно брать больничный.

Не рекомендован секс в первые дни после травмы, и вообще, любая мобилизующая активность. Как правило, при обычном течении пациент через неделю поправляется, а через 10 дней уже бывает вполне трудоспособен, конечно, если речь не идет о тяжелых случаях стационарного лечения.

А это вполне может случиться при недооценке тяжести ситуации. На это легко не обратить внимания, а это — симптом перелома основания черепа, и из разорванной мозговой оболочки истекает ликвор. Тяжесть этого состояния — в быстром нарастании отека ствола мозга с прогрессирующими нарушениями дыхания, глотания и сердечной деятельности, ведущее к летальному исходу. Пациент на приеме эйфоричен, недооценивает тяжесть состояния, и ему не проводится КТ.

А дома, ночью, у него внезапно развивается кома и утром в крайне тяжелом состоянии его забирают в реанимацию, и выполняют КТ по жизненным показаниям. Обнаруживается, что у него массивное мозговое кровоизлияние, с компрессией желудочков и односторонним глубоким параличом. В данных случаях операция, выполненная сутки назад, когда пациент был в сознании, а гематома была небольшой, дала бы очень хороший отдаленный результат.

Учитывая вышесказанное, очень важно принять правильное решение относительно прогноза и степени тяжести состояния. Желательно всем пациентам проводить КТ, а в первые сутки не оставлять их наедине с собой, поскольку иногда, хотя и редко, осложнение развивается через несколько часов, и очень быстрыми темпами. Во всем мире месяц — лидер по травмам — июль.

В России самые травмоопасные еще и январь-февраль. Да и зимние забавы у нас лихие. В травмпункте при подозрении на сотрясение мозга ребенку сделают рентгеновский снимок, посмотрят, нет ли трещин черепа, кровоизлияний и сообщат о вашей травме районному неврологу.

При необходимости направят в больницу. При небольшом сотрясении мозга врач пропишет ребенку постельный режим и долгий сон. Такое лечение можно с успехом проводить и дома, главное, не нарушать режим. Родители часто спрашивают, что во время сотрясения мозга можно, что нельзя.

Кратковременная потеря сознания — тоже симптом сотрясения, но была ли она — ребенок не всегда понимает.

Если он не помнит, что было непосредственно перед травмой и сразу после нее, значит, потеря сознания была. И трех-четырех признаков достаточно, чтобы заподозрить мозговую травму. Если голова уже не кружится и не болит, ребенок может понемногу читать, но лучше, если читать вслух ему будут родители. Можно слушать музыку, но только не через наушники! Сейчас как никогда ребенку полезны фрукты и овощи, витаминизированные напитки и свежий воздух.

Но гулять нельзя, значит, надо часто проветривать комнату. А вот что не полезно, так это смотреть телевизор, видео, играть на компьютере, в геймбой или тетрис. Мелькание кадров раздражает мозг. Даже после легкой травмы сотрясения мозга больной пробудет дома дней. Врачи, перестраховываясь, не спешат выписывать таких детей в школу или в детский сад слишком быстро. Еще раз удариться головой во время беготни на школьных переменах им сейчас никак нельзя.

На месяц или два ребенок будет также освобожден от уроков физкультуры и любых других спортивных занятий. Не позволяйте детям без шлема кататься на велосипеде. Не говоря уж про сноуборд, скейт или снегокат! Когда острый период болезни пройдет, врачи рекомендуют сделать электроэнцефалограмму. Но, даже убедившись, что никаких проблем у ребенка больше нет, воспоминание о травме — сотрясении мозга — не вычеркивайте из сознания навсегда, так же как и не выбрасывайте заключения врачей.

Кто знает, как это событие аукнется в будущем. И убедите чадо в дальнейшем свою голову беречь. Какую опасность представляет сотрясение мозга. Соблюдение двигательной активности и режима при травме. Особенности питания. Запомнить, что нельзя при сотрясении мозга — не менее важно, чем выяснять, на каком этапе наступает выздоровление, и когда можно будет вернуться к полноценному жизненному циклу.

Цель запретов — выздоровление. Любая черепно-мозговая травма представляет собой серьезную опасность для человека. Центр координации, умственной деятельности и управления жизненными циклами человека расположен в черепной коробке. Несмотря на то, что природа предусмотрела ее прочность и устойчивость, прямые травматические воздействия на нее способны убить за несколько секунд.

Это самая не изученная область человеческого тела, и травмы головного мозга способны проявиться спустя несколько часов, дней, и даже лет. Список запретов внушителен даже при сотрясении, которое расхожее заблуждение вписало в относительно легкие виды повреждений.

При сотрясении мозга противопоказания начинаются с запрета самолечения и передвижений, и распространяются на:. Это не пустые предосторожности, а необходимые меры, предпринимаемые для полноценного восстановления деятельности головного мозга. Мозг человека, помимо черепной коробки, защищен ликвором — специальной жидкостью, в которой он плавает. При ударе или падении ликвор защищает мозг, но когда внешнее воздействие большой силы, не спасает от травмирования о кости.

Такое соприкосновение может быть разной интенсивности, в зависимости от произошедшего воздействия. Однократное сотрясение способно вызвать снижение умственной трудоспособности, многократное — даже привести к развитию слабоумия.

Еще недавно считалось, что такая травма проходит без последствий, и только последние исследования показали ее опасность, объясняемую повреждением нервных путей. Знать, что нельзя делать после сотрясения — необходимая мера предосторожности для предотвращения необратимых нарушений мозговой деятельности.

Симптомы, которые проявляются в зависимости от степени тяжести сотрясения — вот основной повод для составления списка запретов. От скрупулезного их соблюдения зависит, насколько разрушительное воздействие получит головной мозг. Однозначно и категорически отрицательно звучит ответ на вопрос можно ли ходить при сотрясении мозга.

Какую опасность представляет сотрясение мозга.

Что можно и нельзя делать после сотрясения мозга, действительно ли не разрешается спать?

В процессе лечения ЧМТ много кто интересуется у доктора, можно ли при ушибе головы пить пиво и другой алкоголь, и какое питание при сотрясении головного мозга должно быть. Сотрясение мозга является самой распространенной черепно-мозговой травмой, по среднестатистическим данным, на это повреждение приходится от семидесяти до девяноста процентов всех ЧМТ. Хоть легкая контузия и не является показанием для госпитализации взрослого человека, всё же пациентам с подобными травмами следует придерживаться некоторых ограничений, как в активности, так и в употреблении некоторых продуктов и напитков.

Помимо постельного режима, люди употребляющие крепкие напитки в обыденной жизни, на время лечения должны от них отказаться. Диета при сотрясениях мозга подразумевает отказ от кофе, алкоголя любой крепости, черного чая, газированных напитков. Первый симптом ЧМТ — потеря сознания после удара. Исключение — люди пожилого возраста и дети. Сразу же после ушиба могут наблюдаться:. Данная симптоматика через некоторое время исчезает.

Давление приходит в норму, но иногда может доходить до высоких пределов — это происходит не только из-за полученной травмы, но и стрессового состояния больного. Температура при сотрясении не повышается. Но приступы мигрени и другие субъективные признаки могут держаться продолжительное время по различным причинам.

При сотрясении мозга противопоказания начинаются с запрета самолечения и передвижений, и распространяются на:. Это не пустые предосторожности, а необходимые меры, предпринимаемые для полноценного восстановления деятельности головного мозга.

Мозг человека, помимо черепной коробки, защищен ликвором — специальной жидкостью, в которой он плавает. При ударе или падении ликвор защищает мозг, но когда внешнее воздействие большой силы, не спасает от травмирования о кости. Такое соприкосновение может быть разной интенсивности, в зависимости от произошедшего воздействия.

Однократное сотрясение способно вызвать снижение умственной трудоспособности, многократное — даже привести к развитию слабоумия. Еще недавно считалось, что такая травма проходит без последствий, и только последние исследования показали ее опасность, объясняемую повреждением нервных путей. Знать, что нельзя делать после сотрясения — необходимая мера предосторожности для предотвращения необратимых нарушений мозговой деятельности.

Симптомы, которые проявляются в зависимости от степени тяжести сотрясения — вот основной повод для составления списка запретов. От скрупулезного их соблюдения зависит, насколько разрушительное воздействие получит головной мозг.

Лечебное меню при ЧМТ напоминает знаменитый рацион Аткинса. От копченостей, сладостей и жареной пищи придется полностью отказаться. В период восстановления не следует перегружать организм едой. Рацион питания должен содержать больше белка, а также углеводов. Для приготовления еды используются жиры растительного происхождения масло оливы.

В период лечения ушиба рекомендуется принимать витамины группы B, оказывающие благотворное влияние на нервную систему. Эти полезные вещества содержатся в таких продуктах, как:.

Для быстрого усвоения элемента группы B следует дополнить рацион питания едой, содержащей железо: шпинат, бобовые, различные крупы, мясо. Ежедневно рекомендуется, употреблять курицу, индейку — их филе содержит лецитин, благотворно влияющий на мозговой центр. Также это вещество присутствует в свиной печени, сое. Рацион лучше дополнить овощными нежирными супами, свекольниками, солянками, борщами — все, что ускоряет процесс пищеварения. Организму нужно оказать максимальную поддержку, ему требуется много минералов и полезных веществ, содержащихся во фруктах, свежих овощах.

Меню пострадавшего должно подбираться с учетом медикаментозных препаратов, которые назначил невролог. Если пациент пьет мочегонные средства, его рацион должен содержать пищу, богатую калием. Это могут быть:. Очень важно, чтобы восстановительная диета, содержала большое количество кисломолочной и молочной пищи, — в ее составе присутствует калий, положительно влияющий на защитные силы организма, обменные процессы, пищеварение.

Аскорбиновая кислота поможет справиться со стрессом, в котором пребывает пострадавший, получивший удар по голове. Для этого рацион должен дополняться свежей капустой, цитрусами, шиповником, болгарским перцем, шпинатом. Постоянное потребление нежирной рыбы восполняет недостаток кислот Омега-3, улучшающих функционирование ЦНС благотворно влияет на память и восстанавливает мозговую активности.

Смесь продукта пчеловодства и орехов полезна не только для больных, но и здоровых пациентов для улучшения активности головного мозга. Употреблять алкоголь при любых ушибах головы недопустимо, поскольку мозговая травма несовместима с такими напитками. Прием алкоголя становится причиной усиленного разрушения клеток мозга и сосудов, а также приводит к таким возможным осложнениям:.

Человек, который пьет спиртные напитки, наносит вред всем своим внутренним органам, но в самой большой степени интоксикация вредит головному мозгу. У пьющих людей даже без какой-либо головной травмы яды алкоголя изменяют структуру нервных клеток, приводят к нарушению абстрактного мышления и логики. Во время травмы мозг становится больше подвержен влиянию спиртного. На те изменения, к которым бы привело обычное пиво у здорового человека за год, у человека с ЧМТ требуется около месяца.

Алкоголь склеивает эритроциты, а вместе с ними и мелкие кровеносные сосуды. Из-за образовавшихся тромбов сосуды разрываются и перестают снабжать клетки мозга. Во время сотрясения принимать алкоголь категорически запрещено, поскольку в этот период скорость отмирания клеток ускоряется в несколько раз.

Алкогольная продукция пагубно влияет на все органические структуры, особенно сильно поражается мозг. При злоупотреблении алкоголем мозг сморщивается, его объемы катастрофически уменьшаются, извилины сглаживаются, сосуды подвергаются изменениям, а оболочки отекают. Подобные изменения развиваются постепенно, проявляясь слабоумием. Подобное влияние спиртного на клетки мозга обуславливается его способностью склеивать эритроцитарные клеточные структуры, что особенно опасно для самых мелких сосудов, потому как образовавшиеся тромбы перекрывают сосудистые просветы, лишая мозговые клетки питания.

С каждым приемом спиртного число погибших клеток пополняется, поэтому при длительном злоупотреблении алкоголем ткани и органы постепенно отмирают и гибнут. Даже при умеренном потреблении спиртного за лет тканевые структуры мозга серьезно изменяются, а мыслительная деятельность заметно ухудшается. Если подобный фактор дополняется черепно-мозговой травмой, то все патологические и разрушительные процессы увеличивают интенсивность, именно поэтому врачи и запрещают пациентам с сотрясениями употребление спиртного.

При сотрясении мозга его функции ухудшаются примерно на неделю-две. Степень нарушения зависит от силы воздействия, в соответствии с которой травма может носить легкий, средний или тяжелый характер.

Основными признаками травмы выступают:. Для диагностики сотрясения используются такие исследования, как МРТ, КТ, электроэнцефалография, рентген, допплеровское исследование ультразвуком и пр. Специалисты сошлись во мнении, что из ежедневного меню при сотрясении различной степени тяжести необходимо исключить некоторые продукты. Перечень основных блюд, от которых стоит отказаться при сотрясении мозга включает:.

Все эти продукты могут значительно ухудшить состояние больного в период восстановления после полученной травмы. Правильная диета при легком сотрясении мозга — неотъемлемая часть комплексного восстановления. Следует осознавать, что адекватная терапия и соблюдение всех советов доктора приводит к выздоровлению пострадавшего.

Важно не только медикаментозное лечение, но и полноценное питание, позитивный настрой, отдых и прогулки на свежем воздухе. ЧМТ средней тяжести предполагает терапию в условиях стационара, где больной постоянно находится под контролем докторов. Только такой подход гарантирует полное восстановление организма. После травмы головы чувствительность к этанолу повышается в несколько раз, поэтому даже минимальная доза спиртного приводит к появлению сильнейших проявлений интоксикации, которая выражается:.

Серьезность осложнений зависит от тяжести сотрясения и дозы принятого алкоголя. Чаще всего тяжелые последствия развиваются на фоне регулярных сотрясений, например, у боксеров, каскадеров. Если такие люди еще и позволяют при этом себе принимать в таком состоянии алкоголь, то можно не сомневаться, что серьезных осложнений им не избежать.

Они могут быть такими:. После сильного сотрясения развивается энцефалопатия, а алкоголь только ускоряет и осложняет данный процесс.

Мозг страдает недостатком питания и кислорода, что проявляется следующими симптомами:. Сотрясение мозга — это довольно распространенная травма, которую можно получить не только во время серьезной аварии, но и просто после обычного падения.

Проблема требует серьезного к себе отношения, без лечения возможны осложнения. Придется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Можно ли пить алкоголь при сотрясении мозга? Каковы могут быть последствия такого легкомысленного поведения? Попробуем разобраться в этом. Алкоголь и на здоровый организм оказывает сильное негативное воздействие, а что тогда говорить, когда налицо симптомы сотрясения мозга.

После получения травмы даже у трезвого человека можно наблюдать появление признаков опьянения, причем даже небольшое сотрясение способно вызвать:. Не смотря на то, что сотрясение не приводит к разрушению черепной коробки и не имеет явных травматических повреждений мозга пренебрегать восстановительной терапией не следует.

При черепно-мозговых травмах любого характера необходимо исключить спиртные напитки, препараты которые имеют воздействие на центральную нервную систему, а так же сигареты. Для восстановления после травмы пациенту положен полный покой и хороший уход. Если не провести полноценное лечение, то пострадавшего могут сопровождать регулярные депрессивные состояния, беспричинная тревога, систематические головные боли. Он может страдать от снижения концентрации и жаловаться на снижение памяти.

При малейшем улучшении самочувствия люди могут сразу же приступить к своим ежедневным обязанностям, какой-либо деятельности или вернуться на работу. Важно понимать, что даже легкое сотрясение мозга может проявиться позже, но уже в форме разных физических недугов.

Последствия чреваты нарушением сна и осложненным психоэмоциональным состояниям. Нередко снижается зрение, наблюдается понижение умственной деятельности и многие другие негативные нарушения, сопровождающиеся хронической раздражительностью.

Теперь вы знаете, что делать при легком сотрясении мозга, как оказать помощь себе или другому пострадавшему. При сотрясении, клиническая картина схожа с симптоматикой сильного алкогольного опьянения.

Если пострадавший во время терапии будет злоупотреблять спиртосодержащими коктейлями, существует риск повторного возобновления признаков патологического синдрома. У пациента могут начаться приступы истерики, появиться галлюцинации, раздражительность.

Из-за небольшого количество алкоголя, употребленного после удара по голове, наблюдаются нарушения психики, белая горячка, которая может появиться даже после бокала пива.

Как долго проходит сотрясение мозга?

Сотрясением головного мозга называется повреждение его тканей с возможным нарушением его функционирования, вызванное различными травмами головы. По сути, это легкая форма черепно-мозговой травмы.

Читайте также нашу специальную статью питание для головного мозга. Не всегда удается сразу распознать сотрясение головного мозга, так как симптомы могут проявляться через несколько дней или даже недель после полученной травмы.

Однако указывать на сотрясение головного мозга могут:. При подозрении сотрясения головного мозга необходимо немедленно обратится к врачу, который сможет определить степень тяжести повреждения и назначить необходимое лечение. При сотрясении головного мозга врач назначает постельный режим и рацион питания, состоящий из легкоусвояемой пищи. При этом лучше всего употреблять свежие продукты, отварные или приготовленные на пару.

Также не стоит переедать, чтобы дополнительно не нагружать организм. Начинать лечение средствами народной медицины можно только после консультации невропатолога, чтобы исключить возможные осложнения.

Сезонные продукты из нашего каталога :. Популярные витамины и минералы :. Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия. О проекте :: Политика конфиденциальности :: Пользовательское соглашение. Администрация не несет ответственности за попытку применения любого совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Наш каталог продуктов. Главная Каталог болезней Сотрясение мозга. Общее описание болезни Сотрясением головного мозга называется повреждение его тканей с возможным нарушением его функционирования, вызванное различными травмами головы. Причины сотрясения головного мозга: Очаговые — удары по голове, ушибы, неудачные падения; Диффузные — резкие движения, например, ускорение или замедление в момент резкого торможения автомобиля или при падении на ягодицы. Симптомы сотрясения головного мозга Не всегда удается сразу распознать сотрясение головного мозга, так как симптомы могут проявляться через несколько дней или даже недель после полученной травмы.

Однако указывать на сотрясение головного мозга могут: 1 Несвязность речи; 2 Тошнота, сопровождающаяся рвотой; 3 Головокружение и головная боль; 4 Потеря координации, чувство неповоротливости, спутанности сознания; 5 Двоение в глазах, при этом зрачки могут быть разной величины; 6 Повышенная восприимчивость к свету и звуку, появление звона в ушах; 7 Вялость, потеря концентрации внимания, изменение поведения; 8 Потеря памяти; 9 Скачки давления; 10 Боль при движении глаз; 11 Нарушения сна.

Виды сотрясения головного мозга: Сотрясение головного мозга 1 степени легкое — отмечаются кратковременные симптомы, которые длятся не более 15 минут; Сотрясение 2 степени средней тяжести — отмечаются продолжительные симптомы без потери сознания; Сотрясение 3 степени тяжелое — отмечается потеря сознания.

Полезные продукты при сотрясении При сотрясении головного мозга врач назначает постельный режим и рацион питания, состоящий из легкоусвояемой пищи.

При сотрясениях полезно употреблять витамины группы В , так как они нормализуют работу нервной системы. Они содержатся в печени, свинине, орехах, спарже , картофеле, устрицах, яичном желтке, гречке, бобовых фасоль, горох , пивных дрожжах, цельнозерновом хлебе, молоке и рыбе.

Для полноценного усвоения витаминов группы В организм должен иметь железо. Его источниками являются гречка , овсянка, ячневая крупа, пшеница, бобовые, шпинат, печень, кизил, мясо птиц голуби, курица. Кроме того, в мясе птиц содержится еще и лецитин, который нормализует работу головного мозга.

Также он есть в яйцах, печени и сое. В этот период полезно употреблять овощные и крупяные супы на рыбном или мясном бульоне, борщи, рассольник или свекольник, так как они улучшают пищеварение. Для максимального обогащения организма витаминами и полезными микроэлементами необходимо употреблять овощи, фрукты и зелень.

При сотрясении рацион питания полностью зависит от принимаемых медикаментов. Например, если пациенту назначены мочегонные средства, нужно увеличить количество потребляемых продуктов с содержанием калия.

Это могут быть курага , молочные продукты, запеченный картофель, разные виды орехов, бобовые, изюм, чернослив, морская капуста. Полезно употреблять молоко и молочные, а также кисломолочные продукты еще и потому, что в них содержится кальций, который повышает иммунитет и положительно влияет на обменные процессы в организме.

Очень важно регулярно есть рыбу, так как она содержит полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега Прием в пищу продуктов с витамином С помогает организму бороться со стрессами и улучшает его общее состояние. Источниками этого витамина являются шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые, жимолость, капуста, калина, рябина, шпинат. Также для нормализации работы мозга и его защиты от стресса нужен магний, который содержится в гречке, ячневой крупе, овсянке, пшене, разных видах орехов , морской капусте, бобовых.

Можно добавить в свой рацион мед и сухофрукты, так как они содержат глюкозу , необходимую для работы всех клеток организма, в том числе и клеток головного мозга.

Для обогащения организма жирами лучше использовать орехи и растительное масло, например, оливковое. Народные средства лечения сотрясения головного мозга Начинать лечение средствами народной медицины можно только после консультации невропатолога, чтобы исключить возможные осложнения. Для его приготовления 3 ст. По истечении 2 часов настой будет готов. Курс лечения — 2 недели. Принимать его необходимо 4 р.

Кроме успокаивающего эффекта, этот настой обладает еще и восстанавливающим свойством. Для его приготовления листья этих трав хорошо измельчают, а затем 1 ст. Курс лечения — 2 месяца. При этом этот настой лучше пить по истечении 7 дней после повреждения головного мозга по мл 2 раза в день.

Принимать ее необходимо ежедневно в течение полугода по 1 ст. Для этого готовят салат из свежего шпината г , свежего лука 50 г и 2 желтков куриных яиц, который заправляют 2 ст. Для его приготовления 1 ч. Полученный состав заливают 1 л крутого кипятка и настаивают в течение 0. Пить его нужно раз в сутки по мл, но в зависимости от общего самочувствия дозу можно уменьшать.

Он особенно эффективен в первые дни после получения травмы. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Принимать по 3 ст. В зависимости от общего самочувствия можно увеличить порцию отвара в 1. Опасные и вредные продукты при сотрясении Медики советуют исключить прием алкоголя минимум на год после сотрясения, так как он оказывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды.

В этот период лучше исключить соленую и острую пищу, чтобы не нарушать водно-солевой баланс в организме. Кроме того, специи повышают аппетит, что может привести к перееданию и ожирению. Спровоцировать появление избыточного веса может и чрезмерно жирная, копченая , жареная еда. Также в это время лучше отказаться от выпечки с маргарином, шоколада и кондитерских изделий в больших количествах. Однако важно помнить, что при условии умеренного употребления шоколад окажет положительное действие, так как в нем есть глюкоза.

Не стоит злоупотреблять крепким чаем и кофе , так как в них содержится кофеин. Из-за своего стимулирующего воздействия на нервную систему он может усиливать головные боли и повышать давление. Полезность материала 0.

Достоверность информации 0. Оформление статьи 0. Питание при других заболеваниях: Аллергия. Сезонные продукты из нашего каталога : Клубника. Яйцо куриное. Яйцо перепелиное. Капуста краснокочанная. Новое на сайте:. На главную Наша команда Реклама на сайте Вакансии Задать вопрос. Для лиц старше 16 лет.

Сотрясением головного мозга называется повреждение его тканей с возможным нарушением его функционирования, вызванное различными травмами головы.

Сотрясение мозга: как распознать, что сделать и как не навредить

Никто из нас не застрахован от падений, автомобильных аварий и других ушибов головы. Между тем, такие травмы могут вызвать очень неприятное последствие — сотрясение мозга. При несвоевременно оказанной помощи оно может приводить к серьёзным ухудшениям здоровья и не менее серьёзным осложнениям. Поэтому каждый человек должен знать, что делать при сотрясении мозга, тогда он будет в состоянии помочь и себе, и окружающим людям.

Сотрясение возникает как результат черепно-мозговой травмы, причиной которой могут быть ДТП, драки, некоторые виды спорта, связанные с ударами головой футбол, борьба, регби , падение с высоты, например с лестницы или на производстве.

Не каждая черепно-мозговая травма сопровождается сотрясением мозга, но каждое сотрясение в своём анамнезе истории болезни имеет подобную травму. При сотрясении серьёзных изменений разрывов в строении тканей мозга не происходит, однако функционирование мозга значительно ухудшается.

Во многом это связано с расширением сосудов, что может привести к повышению давления в черепе. Другая причина — нарушение функционирования мозга в плане электрической проводимости между нервными клетками — нейронами. В редких случаях происходит микро-кровоизлияния от разрывов капилляров.

Непосредственно травмирующий эффект возникает от столкновения мозговой ткани с внутренними стенками черепа. При постоянно повторяющихся сотрясениях мозга, например во время занятий боксом, при которых человек не защищает свою голову, негативный эффект может накладываться друг на друга.

Признаком этого является спутанная и сбивчивая речь. Какие основные признаки сотрясение мозга нужно знать, чтобы своевременно и качественно оказать первую помощь? Как правило, это кратковременная потеря сознания на время до 5 минут.

После прихода в себя человек затрудняется сказать кто он, где находится, наблюдается кратковременная потеря памяти, а также потеря координации. Затем идёт тошнота, человека может вырвать. Также, к первым признакам сотрясения мозга относится побледнение кожи, особенно на лице, пропадает или становится слабо выраженной реакция зрачков на свет.

Помощь при сотрясении мозга желательно оказывать незамедлительно. В первую очередь пострадавшему нужно обеспечить покой — посадить или положить в удобное для него положение. Нужно не давать ему терять сознание, иначе появится опасность, что он задохнётся от попадания собственного языка в дыхательное горло. Даже в состоянии бодрствования лучше, чтобы голова у человека была повёрнута на бок. Также, хорошей первой помощью при сотрясении головного мозга будет приложенное ко лбу полотенце, предварительно смоченное в холодной воде.

Человеку нельзя разрешать говорить по телефону, так как звуки, а также яркие и мелкие элементы меню современных устройств вызовут дополнительное раздражение. При сотрясении головного мозга в кратчайшие сроки необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Если такой возможности нет, нужно отвести человека в ближайшее медицинское учреждение на заднем сидении машины в лежачем состоянии. Лечение назначается только врачом, самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

Если признаки сотрясения подтвердились, то пострадавший направляется в стационар, где он может провести от 7 до 14 дней. Необходимо ответственно пройти курс лечения, выполняя все указания врача относительно постельного режима и приёма медикаментов. После выздоровления нужно пройти обследования на предмет возникновения осложнений.

После завершения терапии в больнице лечение дома длится ещё около 14 дней. Из народных средств можно посоветовать применение настойки тимьяна ползучего, аралии, мирта, зверобоя. Однако нужно помнить, что эти препараты являются дополнением к традиционной медицине и никак не их заменой. Использовать их следует только после согласования с лечащим врачом.

Хороший эффект даст сон не на обычной подушке, а на подушке с травами внутри. Человека с сотрясением мозга нельзя резко перемещать, например, из положения лёжа в положение сидя, нежелательно давать ему еду и напитки.

Первая помощь при сотрясении головного мозга не должна включать в себя никакие лекарства, так как определённые медикаменты могут вызвать кровоизлияния в мозг. Необходимо избегать громких звуков в том числе музыки , телевизора, компьютера, компьютерных игр и игр на телефоне.

Не рекомендуется также читать — это вызывает большую активность мозга. Категорически запрещено заниматься спортом. Желательно не переживать и не нервничать. Во время терапии человеку нельзя управлять транспортными средствами, потому что рассеянность и необходимая концентрация могут привести его к аварии. К тому же излишнее напряжения во время вождения автомобиля ухудшает восстановление после травмы. Таким образом, при первых симптомах сотрясения мозга сразу обратитесь к врачу, и внимательно следуйте его рекомендациям.

Пройдите полное обследование, соблюдайте курс лечения, и вы сможете полностью избавиться от неприятных последствий травмы, избежав при этом осложнений. При сотрясении головного мозга не происходит повреждения его клеток. Травма нарушает нормальные функции нейронов. Во время терапии пациенту необходим отдых. Питание при сотрясении головного мозга относится к неотъемлемой части терапевтических мер.

Травмирование головного мозга вызывает нарушение работоспособности центральной нервной системы. Больной страдает от болей головы, тошноты, рвоты, дисфункций сна.

В пораженном мозге проходят интенсивные катаболитические реакции, сопровождающиеся высокой потребностью в протеинах и глюкозе. Так как при сотрясении головной мозг требует значительного количества энергии и строительного материала для клеток , то при плохом питании в организме может развиваться белковая недостаточность, проявляющаяся в уменьшении веса и усилении выраженности клинических симптомов поражения нервной системы.

Поэтому питание во время избавления от симптомов черепно-мозговой травмы должно включать в себя легко усвояемую белковую и углеводную пищу. Больному полезно кушать легко усвояемую пищу в свежем виде или приготовленную на пару. Нельзя много есть, потому что это перегружает нервную систему. Полезно есть такие блюда:. Сотрясение мозга связано с огромным стрессом.

Поэтому для поддержки работы мозга в питание нужно включать напитки из лекарственных растений. Они готовятся и употребляются как обычные чаи.

Пить их можно после разрешения невролога. Врачи рекомендуют пациентам принимать лечебные отвары. Успокаивающий чай. Он готовится из мелиссы, иван-чая, валерианового корня, березовых листьев и травы зверобоя. На литр лекарства нужно 3 столовые ложки указанных компонентов, которые подбираются в равных количествах. Употреблять его нужно по полстакана четыре раза в сутки на протяжении 14 суток.

При сотрясении мозга рекомендуют потреблять чай из девясила с миртом. На 2 стакана кипятка берут столовую ложку сбора.

Пить его нужно по стакану дважды в течение суток. При бессоннице советуют включать в питание мяту и корицу. Из них готовят вкусный успокоительный настой. Чтобы получить его, следует взять по столовой ложке указанных компонентов и залить их литром кипятка. Настаивается чай в термосе. Пьют его по полстакана до 6 раз в день. Для снятия симптомов сотрясения назначают чай из сбора лекарственных растений , которые берутся в равных соотношениях: мелиссы, листьев подорожника, крапивы, травы материнки, клевера цветков , коровяка, шиповника, багульника, веток смородины.

Для приготовления напитка 2 столовых ложки смеси заваривают в литре кипятка с использованием водяной бани. Принимают его по три столовых ложки трижды в сутки. При ухудшении общего состояния порция напитка увеличивается. При полученной травме мозга, в первую очередь вреден алкоголь. Неврологи советуют исключить его не менее, чем на год. В питании не должны присутствовать никакие спиртосодержащие напитки, потому что они вызывают чрезмерную нагрузку на мозг. Во время восстановления после травмы минимум на полгода категорически не рекомендуются к употреблению:.

Сотрясением головного мозга называется повреждение его тканей с возможным нарушением его функционирования, вызванное различными травмами головы. По сути, это легкая форма черепно-мозговой травмы. Не всегда удается сразу распознать сотрясение головного мозга, так как симптомы могут проявляться через несколько дней или даже недель после полученной травмы. Однако указывать на сотрясение головного мозга могут:. При подозрении сотрясения головного мозга необходимо немедленно обратится к врачу, который сможет определить степень тяжести повреждения и назначить необходимое лечение.

При сотрясении головного мозга врач назначает постельный режим и рацион питания, состоящий из легкоусвояемой пищи. При этом лучше всего употреблять свежие продукты, отварные или приготовленные на пару. Также не стоит переедать, чтобы дополнительно не нагружать организм. Начинать лечение средствами народной медицины можно только после консультации невропатолога, чтобы исключить возможные осложнения. Отменить ответ.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Карта сайта Контакты. Комментариев нет, будьте первым кто его оставит. Отменить ответ Ваше имя. Ваш e-mail. Ваш комментарий. Давление 0 комментариев.

Комментариев: 2

  1. kralya_2000:

    Spider, вы отрицаете что эти деньги были выделены РПЦ или всё таки нет? Вы считаете это сообщение ложью?

  2. bakit4647:

    В Союзе медицина была настолько бесплатная , что искали кому заплатить , чтобы получить необходимое лечение .