Что можно есть после диареи и рвоты

Что можно кушать при рвоте и диарее, что можно есть после отравления. Чем кормить ребенка после рвоты. Эксклюзивно для сайта svetulka.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что можно есть после диареи (поноса) взрослому: диета

Что можно кушать при рвоте и диарее, что можно есть после отравления. Чем кормить ребенка после рвоты. Эксклюзивно для сайта svetulka. Рвота и диарея могут появиться у человека по самым разным причинам, начиная от несоблюдения правил гигиены, отравления некачественной пищей до кишечной инфекции, вызванной ротавирусом и др.

О том, как не заболеть кишечной инфекцией и что делать, чтобы быстро ее вылечить, вы можете прочитать здесь. Сегодня же мы обсудим, как правильно питаться, если расстройство органов пищеварения застало врасплох: что можно кушать при рвоте и поносе, как питаться после рвоты и какую диету соблюдать первое время после отравления. Рвота и понос в большинстве случаев - постоянные спутники любых кишечных расстройств.

Они помогают организму освободиться от патогенных бактерий и их токсинов, но вместе с вредными веществами вымываются и полезные микроэлементы, а также нарушается баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта, что неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья больного.

Основная опасность рвоты и диареи заключается в риске обезвоживания организма, поэтому помимо лекарственной терапии во время кишечного расстройства крайне важно возмещать водно-солевой баланс и соблюдать определенную диету. Благодаря комплексному подходу вы сможете быстро и легко восстановиться. Далеко не все знают, что можно есть при рвоте.

Неправильная пища может только ухудшить состояние больного, потому что организм будет пытаться избавиться от нежелательного продукта, тем самым усиливая рвоту или понос. Употребляемая после кишечного расстройства пища должна способствовать нормализации работы органов ЖКТ путем уменьшения нагрузки и поддержанию ослабленного организма.

Независимо от причин, вызвавших рвоту, на этапе выздоровления пациенту необходим щадящий режим питания и употребление достаточного количества жидкости.

К этому вопросу стоит подходить очень ответственно. Во время острого периода кишечного расстройства аппетит у больного зачастую отсутствует. В это время лучше всего просто отпаивать негазированной минеральной или слегка подсоленной водой, отваром шиповника, сладким чаем, компотом их сухофруктов, раствором Регидрона. Поить нужно небольшими порциями каждые полчаса-час. Взрослому за раз можно дать мл жидкости, ребенку хотя бы несколько чайных ложек. Желательно, чтобы питье было комнатной температуры.

Если не восполнить потерю организмом жидкости, кровь загустеет, что лишь усилит интоксикацию и замедлит выздоровление. Необходимость в регидратационной терапии сохраняется до тех пор, пока у больного не прекратятся симптомы расстройства стула и рвоты. Таким образом, диета при рвоте и поносе начинается с обильного питья. При агрессивном течении заболевания первые сутки лучше придерживаться лечебного голодания.

Появление аппетита будет свидетельствовать о том, что самое худшее позади. При улучшении самочувствия можно потихоньку вводить некоторые продукты. Они должны хорошо усваиваться и не раздражать слизистую оболочку органов ЖКТ. Начать питаться можно с киселя снижает воспаление в желудке , рисового или гречневого отвара уменьшают диарею , сухарей или постных сушек. Кушать лучше чаще, но маленькими порциями. Закармливать изголодавшегося больного нельзя, при проблемах с ЖКТ есть хочется в последнюю очередь, а все потери, которые понес организм, прекрасно возмещались жидкостью.

Если вышеперечисленные продукты больной смог поесть без каких-либо побочных реакций со стороны пищеварительной системы, можно продолжать щадящее питание и добавить в рацион некрепкий бульон например, куриный , любые кашице- или пюреообразные блюда сваренные строго на воде и без сахара и соли , желательно для начала овощные, овсянку. Через пару дней можно вводить нетяжелые для переваривания фрукты запеченные яблоки, сухофрукты из компота, немного банана и овощи отварная морковь, брокколи.

Пища должны быть теплой. Горячее или холодное питание может повредить и без того настрадавшиеся стенки желудка. По мере выздоровления аппетит больного с каждым днем будет улучшаться. Возврат к нормальному рациону питания возможен через 5 дней после прекращения рвоты и поноса. Но соблюдать диету после отравления или кишечной инфекции и придерживаться щадящего режима питания нужно будет еще как минимум 2 недели.

Через несколько дней после прекращения всех симптомов интоксикации организма в рацион питания можно добавить нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные в виде суфле, картофельное пюре. В этот период разрешено употребление натуральных йогуртов без добавок и кефира. Далее постепенно будет происходить возврат к физиологически привычному питанию. Составляя себе меню питания, следите, чтобы в нем присутствовало достаточное количество белков животного происхождения это будет способствовать улучшению работы печени, которая также пострадала от интоксикации организма.

А вот потребление жиров первое время лучше ограничить, поскольку из-за большой потери жидкости и снижения аппетита, нарушается выработка ферментов, с помощью которых происходит переваривание жиров. Также не спешите включать в рацион углеводы, потому что они усиливают бродильные процессы в кишечнике. На полное восстановление и нормализацию работы всех органов и систем потребуется какое-то время. Для детей до полугода оптимальным вариантом питания после кишечного расстройства является грудное молоко.

Оно восполняет потерю жидкости и хорошо усваивается. Грудничков, находящихся на искусственном вскармливании, продолжают кормить смесью. Полугодовалым малышам после прекращения рвоты можно будет потихоньку давать рисовую или гречневую каши, сваренные на воде, докармливая грудью. В острый период прикорм у деток постарше отменяется. Через пару дней после прекращения симптомов расстройства, когда пищеварительная система ребенка придет в норму, в меню небольшими порциями постепенно добавляют овощное и мясное пюре, нежирные супы, бульон, желе, сухари, позже можно попробовать дать творог.

Естественно, сырые овощи и фрукты, свежевыжатые соки и свежую выпечку необходимо исключить. Все эти продукты раздражают слизистую оболочку кишечника, усиливают его перистальтику и обостряют течение патологического процесса.

В течение минимум недели-двух после рвоты и поноса необходимо придерживаться здорового питания и избегать употребления вредной пищи. Придерживайтесь рекомендаций, соблюдайте диету после рвоты и диареи, отдыхайте и набирайтесь сил, тогда выздоровление не заставит себя ждать!

Аптечка на море с ребенком: список лекарств Какие лекарства взять с собой в отпуск? Аптечка на море с ребенком: список лекарств. Как избежать кишечной инфекции на море Способы заражения, симптомы, лечение и профилактика ротавирусной инфекции. Как не заболеть на море. Инструкция по применению Нормофлоринов Как вылечить дисбактериоз кишечника, аллергию и избавиться от болячек с помощью Нормофлоринов. Аленка 03 августа г. У нас ротовирус тут был, выходили тяжело, вот, что можно было: кашка овсяная или рисовая на воде черничный кисель или компот сухарики ромашковый чай пили ни в коем случае "пучащие" продукты у нас это : белый хлеб, яблоки, огурцы Мы ни то, ни другое категорически не пили Гречка 03 августа г.

Мы сами недавно так переболели, нам разрешали после рвоты есть пюре картофельное на воде геркулесовая, гречневая, рисовая кашки на воде протертые вареные овощи - только морковка, картошка и цветная капуста куриный бульон третий бульон, первый два слить паровые котлетки из курицы печеные яблоки очень хорошо помогали белые сухарики в бульон, но не размачивать особо кисель из черники отвар шиповника зеленый чай бананы исключить молоко, шоколад, цитрусовые ну это понятно питание дробное, по чуть-чуть, но часто Хмельная 03 августа г.

О, наша тема Первый день после рвоты - чай слабый с сушками отвар рисовый кашку овсянку на воде кисель можно а на второй мы обычно все едим в пределах садиковского меню - супчики, кашки, картошка вареная или пюре, побольше пить. Марианна 02 августа г. Сегодня ночью дочку вырвало, сделала ей Регидрон, теперь не знаю что ей дать из лекарств, к врачу только завтра пойдём, сегодня не успели, всю ночь с ней не спали, встали к обеду.

Думаю рис сварить, чем ещё кормить, у нас такое было когда ей было месяца Что ещё из лекарств купить. Её первый раз вырвало неделю назад, подумала, что она съела что-то не то, последние 3 дня она пукает и пачкает трусики жидким стулом, а сегодня вот вырвало снова. Юля 03 августа г. Вдруг у Вас ротовирус или другая киш. Марианна 03 августа г.

Дочке 7 лет, даже и не знаю от чего вырвала. Увидела в её рвоте апельсины, и запах невозможно кислый. Вызовите врача и сдайте анализы. А так обильное питье регидрон , смекта, можно уголь дать до прихода врача. Марта 02 августа г. Я вот считаю, что ничего не есть после отравления совсем нельзя, потому что если я ещё ничего не ем, то у меня добавляется упадочно сил и головокружение. В принципе полезная статья. Галя 02 августа г. Переживаю Племянник с садика пришёл ночью его вырвало на следующий день ничего не ел а вечером уже вырвало мою дочку и сестру на следующий день у меня открылась рвота.

Причём днём аппетит хороший а к вечеру началось. Мы едим все разное - готовим отдельно. Что это такое. Теперь переживаю дочка моя после рвоты ночь выпила 2 бутылочки воды на утро от еды отказалась поносила только вечером поела один вареник на второй день она опять ничего не ест только спит причём даже от питья отказывается.

Днём кое как съела пару ложек манки и яблочко погрызла вялая постоянно хочет спать. Я очень переживаю по этому поводу Может она после рвоты боится кушать как ей вернуть аппетит? Кристина 02 августа г. Если маленькая совсем, то неотложку или скорую. И пить-пить-пить! Часто и понемногу. Лучше не воду, а Регидрон. При рвоте опасно не отсутствие аппетита, а обезвоживание организма. У малышей может наступить быстро.

Мари 02 августа г. Срочно вызывайте врача, ибо дети от обезвоживания очень быстро угасают!!!

Вопрос о пищевом поведении после отравления, сопровождающегося рвотой, встает в определенный момент жизни практически перед каждым человеком.

Питание при поносе у взрослого и ребенка, диета при диарее, поносе, тошноте и рвоте

Рвота, понос, повышение температуры и сильные желудочные боли — это лишь поверхностные симптомы отравления. На самом дели организм человека, в это время претерпевает сильную интоксикацию, а слизистая желудка сильно воспалена и раздражена. Кроме того, при отравлении и поносе отмечается сильная потеря важных микроэлементов в организме. Правильный подбор диеты позволит постепенно восстановить работу желудка, и ускорить процесс заживления слизистой.

Кроме того, сбалансированное питание позволит восстановить электролитный баланс и восполнить организм нужными белками, витаминами и микроэлементами. Также, специалисты утверждают, что правильно подобранные продукты помогут устранить или снизить рвотный рефлекс. Стоит помнить, что отказ от коррекции рациона может привести к ухудшению состояния здоровья, а также ускорит процесс обезвоживания.

При неудержимой рвоте и поносе, следует сделать уклон на восстановление водного баланса в организме, иначе может произойти обезвоживание. Для этого в первый день интоксикации нужно выпивать не менее 2 литров теплой, воды без газов. Приёмы воды должны быть частыми и в небольшом количестве, примерно по мл каждые 20 минут. Следует помнить, что ни в коем случае нельзя выпивать воду залпом, глотки должны быть мелкими.

Вместо воды, специалисты рекомендуют использовать отвары ромашки и других трав, а также обычный черный чай, желательно с долькой лимона. Если есть возможность, то можно употреблять домашние компоты, морсы и кисель. Для этого понадобится:. Перед употреблением данного раствора, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, потому, как только он знает особенности отравления и сможет порекомендовать подходящие препараты. На вторые сутки после отравления, в рацион можно добавлять легкие супы.

Идеальным вариантом станет куриный нежирный бульон. Употребление правильных продуктов при отравлении помогут скорее восстановится слизистой желудка, но стоит помнить, чтобы больной скорее начал себя лучше чувствовать, стоит провести один день соблюдая постельный режим и больше спать. Кушать еду следует только в теплом виде, так как горячая и холодная пища раздражает слизистую желудка.

Также не стоит забывать о приеме сорбентов, которые помогут быстрее вывести из организма отравляющие вещества. Даже после нормализации состояния здоровья и восстановления работы желудка, больным рекомендуется придерживаться особой диеты, еще как минимум одну неделю. Это делается для того, чтобы желудок смог полностью восстановить свою микрофлору и заживил стенки слизистой. Кроме того, диетическое питание поможет исключить повторного срыва. В первый день отравления, специалисты рекомендуют полностью отказаться от питания и сделать уклон на употребление воды.

В крайнем случае больной может себе позволить съесть пару сухариков и запить их теплым чаем. На следующий день, если самочувствие улучшилось. Врачи рекомендуют перейти на частое употребление пищи небольшими порциями. На завтрак отличным вариантом станет употребление рисовой каши на воде.

В обеденное время подойдет мясной нежирный бульон. А на ужин, можно съесть небольшой кусочек рыбного филе на пару. Роль легких перекусов могут сыграть печеные яблоки, сухари или галеты. После полного улучшения состояния, пациент может начинать вводить в рацион мясные продукты, например, куриные тефтели на пору или куриные грудки.

Также постепенно можно вводить кисломолочные, нежирные продукты. Идеальным вариантом в данном случае станет кефир, только стоит учитывать, что свежий продукт может спровоцировать диарею, поэтому стоит выбирать молочный продукт с дневной выдержкой.

В последующие дни нужно стараться делать меню разнообразнее, но при этом не спешить вводить более тяжёлые продукты. Стоит помнить, что к вопросу выбора продуктов питания нужно подходить с полной ответственностью и стараться употреблять только проверенные продукты, которые отвечают всем срокам годности и подлежат правильному хранению. Часто жидкий стул сопровождается такими неприятными симптомами, как тошнота, рвотные позывы, повышенная температура тела, болевой синдром в области живота, а способствовать этому могут:.

У детей диарея, рвота, а также высокая температура тела являются сопутствующими симптомами прорезывания зубов. В этом случае понос не является патологическим состоянием, вызванным пищевым или инфекционным отравлением. Несвежая еда, грязная вода содержат бактерии, которые, попадая в пищеварительный тракт, отравляют его, раздражают стенки кишечника.

Алкоголь и чрезмерное употребление вредной пищи жареной, копченой и т. В результате, в организме включается система защиты, он начинает бороться, пытаясь избавиться от присутствия вредных веществ путем усиленной дефекации.

У человека начинается диарея. Тоже происходит при инфекционных и вирусных заболеваниях. Попадая в кишечник, вирусы начинают активно расти и размножаться, продукты их жизнедеятельности всасываются в кровь, приводя к интоксикации. Организм включает защитную реакцию, пытаясь быстрее избавиться от ядовитых веществ, появляется тошнота, рвота и понос, повышается температура.

От токсичных продуктов распада патогенных микробов организм пытается избавиться с помощью частых испражнений. А повышение температуры тела является способом уничтожить бактерии, которые живут и распространяются только при определенном температурном режиме.

К тому же с повышением температуры ускоряются обменные процессы, потоотделение и кровообращение, происходит более интенсивное выведение токсичных продуктов из организма.

Наиболее часто пищевое отравление, понос и рвота наблюдаются от продуктов питания, в которых при неправильном хранении и приготовлении очень быстро размножаются патогенные микроорганизмы, например, после употребления:. В первые сутки после отравления взрослому человеку кушать ничего не рекомендуется.

Еду нужно заменить обильным питьем. В качестве жидкости при диарее и рвоте у взрослых принимают напитки, благоприятно воздействующие на кишечник, обладающие противовоспалительным действием:.

Из питья следует исключить газированные напитки, соки с добавлением сахара. Питьевая диета должна продолжаться не более суток, после чего следует постепенно начинать кушать.

В ситуации, когда продолжается рвота, едят только разваренную рисовую кашу или пьют рисовый отвар, разрешается съесть немного банана. Эта еда поможет побороть рвотный рефлекс, снять симптомы интоксикации, улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Но пищу едят небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не вызвать рвоту. Еда не должна быть холодной и горячей, а также острой и жирной, чтобы не раздражать слизистую пищеварительного тракта. Даже после прекращения рвоты у взрослого человека, еду надо кушать в протертом виде. Рекомендуется есть слизистые каши из риса и овсянки, морковное пюре, запеченные яблоки, бананы, сухарики, мясные и овощные бульоны. При улучшении состояния после интоксикации, диету нужно соблюдать еще не меньше недели.

Еда по-прежнему должна быть легкоусвояемой, нежирной и способствовать восстановлению кишечника. При этом едят белковую пищу мясо, рыбу, яйца , слизистые каши, обезжиренный творог и бананы в качестве витаминно-минерального источника. Первым делом при интоксикации у взрослого нужно сделать промывание желудка раствором перманганата калия марганцовкой , который выпивают и вызывают рвоту. Марганцовка является отличным адсорбирующим средством, она связывает и выводит токсины, обладает противомикробным действием.

В качестве дополнительных адсорбентов можно использовать уголь активированный из расчета одна таблетка на десять килограмм веса, Энтеросгель. Важно принимать соляные растворы, в качестве которых используют препарат Регидрон. Раствор можно приготовить в домашних условиях, растворив ложку соли в стакане воды. Соль удерживает жидкость, дезинфицирует, что крайне необходимо при рвоте и жидком стуле после интоксикации. Также рекомендуется сделать очистительную клизму.

Для взрослых можно использовать клизму с настоем из цветов ромашки, мяты, корня лопуха или раствора марганцовки.

Непереносимостью молока страдает огромный процент взрослых людей. Диарея может усиливаться, если накануне пациент перенес кишечную или вирусную инфекцию.

Кроме того, молоко разных производителей усваивается по-разному. У большого количества пациентов наблюдается лактозная недостаточность, то есть непереносимость молока. Степень активности этих ферментов можно объяснить расовыми, этническими и индивидуальными особенностями организма.

Что касается кисломолочных продуктов, то они допустимы при лечении диареи, так как нормализуют микрофлору кишечника, устраняют метеоризм и брожение. Можно сделать выводы, что правильное, но энергетически ценное питание, за сравнительно короткий период поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта в организме. От пациента лишь требуется не отклоняться от режима питания и сохранять покой на протяжении всего лечения.

Если у взрослых после диареи появился аппетит, они идут на поправку. Кишечник после перенесенного заболевания склонен к патологическому состоянию.

Большая нагрузка, оказываемая неправильным питанием, только вредит ему. Сразу после острого поноса можно есть сухари, запивая несладким чаем. Питание для взрослых и детей должно быть щадящим, витаминизированным. В период пищевого отравления и после него можно есть дробно, то есть мало, но часто. Пища употребляется раз в день, по немного.

Такая диета нормализует функционирование кишечника. Для утоления голода можно употреблять галетное печение, сухарики без сахара и соли. Сложнее подобрать питание для пациентов, у которых расстройство кишечника сопровождается рвотой. В период болезни организм утрачивает много питательных веществ.

Ослабленный пациент нуждается в специализированном питании. Чтобы предотвратить истощение, врач подбирает такое питание, с помощью которого можно восполнить потерянные витамины, минералы и белки за короткий период. После поноса можно есть продукты содержащие клетчатку, например, свежие бананы и печеные яблоки. Диета включает в себя приготовление разных каш на пару. В таких случаях противопоказано пить водку с перцем. Этот напиток усилит раздражение кишечник, что приведет к интоксикации.

От спирта функции ЖКТ нарушаются в большей степени. При этом текущая болезнь обострится, а понос возобновиться.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Народные рецепты: как избавиться от пищевого отравления?

Что можно кушать при рвоте и поносе

Рвота — неприятный симптом, сопровождающий пищевые отравления, алкогольные интоксикации и ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она приводит к обезвоживанию организма, слабости и истощению.

Чтобы ускорить выздоровление, нужно знать, что можно есть после рвоты, и соблюдать этот режим. Рвота — это защитный механизм, с помощью которого организм избавляется от ядов. Если токсичные вещества, вызывавшие ее появление, обладают высоким уровнем кислотности, опорожнение желудка приведет к раздражению слизистых оболочек, а иногда — к их травмированию. То же касается отравлений агрессивными смесями — например, средствами бытовой химии. В таком случае диета после рвоты должна быть максимально щадящей по отношению к слизистой оболочке.

Любая рвота также приводит к потере значительного количества жидкости и, как следствие — к обезвоживанию. Для организма подобное состояние губительно, потому что может спровоцировать тяжелые системные нарушения. Помимо диеты, состоящей из того, что есть после рвоты можно, нужно еще восстанавливать запасы влаги, соблюдая питьевой режим.

Особенно это касается похмелья, вызванного алкогольной интоксикацией. Помимо жидкости, организм теряет запасы питательных веществ, минералов, витаминов. Кроме того, ему приходиться тратить силы на устранение последствий отравления или болезни, спровоцировавшей рвоту. В результате после приступов рвоты больной чувствует слабость и головокружение. Поэтому диета должна содержать повышенное количество полезных компонентов. Опорожнение содержимого желудка может привести к нарушениям секреции желчи, соляной кислоты, других пищеварительных ферментов.

Вследствие этого новая пища будет перевариваться дольше, может вызывать приступы если не рвоты, то тошноты. Для нормализации пищеварения может понадобиться несколько дней. Можно выделить общие принципы, которым должна соответствовать диета при рвоте и после нее:. Среди того, что можно кушать при рвоте, стоит отметить такие блюда:. Рекомендуется отдавать предпочтение белковой и углеводистой пище, а также свести к минимуму потребление жиров — они долго усваиваются в желудке и могут вызвать несварение.

Среди возможных последствий — повышенное газообразование и вздутие живота. Приведенные рекомендации, что можно есть после рвоты взрослому, носят общий характер. В зависимости от конкретного заболевания, спровоцировавшего рвоту, по настоянию врача могут быть введены дополнительные ограничения.

Особо следует выделить, что можно есть при рвоте ребенку. Если малыш находится на грудном вскармливании, лучшей пищи, чем материнское молоко, для него нет.

Поэтому грудничка нужно кормить в обычном или даже учащенном режиме — это восстановит запасы питательных веществ и жидкости.

Если малыш уже кушает прикорм, на время восстановления нужно приостановить введение новых продуктов в рацион. Для детей постарше полезны такие продукты:.

На время восстановительного периода нужно отказаться от таких продуктов:. Для восстановления после рвоты взрослому пациенту, равно как и ребенку старше 3-х лет, будут полезны следующие блюда. Промойте рис под проточной водой несколько раз, пока жидкость не станет полностью прозрачной.

Можно также залить крупу холодной водой на ночь, а потом слить осадок. Пол-литра воды налейте в кастрюлю и поставьте на огонь. Удобно использовать чугунные емкости или мультиварку — так каша получится разваристой и душистой. После того, как вода закипит, добавьте соль и засыпайте промытую крупу. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь на плите. Очистите яблоко от кожуры, удалите семена, нарежьте некрупными ломтиками. Когда рис будет почти готов, добавьте яблочные дольки, немного сахара или меда.

Можно бросить щепотку промытого изюма. Подавайте кашу к столу теплой, но не горячей. Добавлять сливочное масло не нужно. Овсяный кисель — традиционное блюдо русской кухни. Но гастроэнетрологи рекомендуют использовать не народные рецепты, а овсяный кисель Изотова. Этот напиток был придуман отечественным врачом-микробиологом в году.

Овсяный кисель Изотова полезен при любых нарушениях пищеварения, особенно при панкреатите, язвенной болезни желудка, а также при разбалансированности обменных процессов.

Он укрепляет иммунитет, обволакивает слизистую, нормализует биохимический состав крови и устраняет дисбактериоз. Готовится напиток так:. Разотрите яйца с солью, добавьте воду, перемешайте. Смажьте маслом чашу пароварки или мультиварки, вылейте смесь. Выберите соответствующий режим и готовьте мин.

Отделите желтки от белков, последние поставьте в холодное место на мин. Выньте хлебный мякиш, залейте сливками на четверть часа, затем добавьте желтки, посолите, перемешайте. Взбейте охлажденные белки, добавьте к другим ингредиентам. Выложите в смазанную маслом форму и запекайте полчаса. Для приготовления компота используются любые сухофрукты — яблоки, сливы, груши. Можно добавить курагу, изюм, чернослив, но в небольшом количестве. Все ингредиенты нужно тщательно перебрать, выбросив поврежденные плесенью и жучками, а затем промыть под проточной водой.

Каждый вид сухофруктов промывается отдельно. Поставьте на огонь кастрюлю с водой. Пропорции зависят от ваших предпочтений. В классическом рецепте рекомендуется на стакан сухофруктов использовать 2 литра воды и пару столовых ложек сахара. При желании концентрацию напитка и его сладость можно снизить. После закипания воды и полного растворения сахара засыпайте сухофрукты. Сушеные сливы, яблоки, груши кладите первыми, еще через 10 мин — чернослив, а изюм — в самом конце.

Общая продолжительность готовки занимает мин. Остудите до комнатной температуры и подавайте к столу. Потребление пищи, как и жидкости, должно быть равномерным. Врачи рекомендуют придерживаться дробного питания — есть небольшими порциями, по раз в день. Это снизит нагрузку на желудок, а также предотвратит возвращение рвотных позывов.

Рвота, вызванная пищевым отравлением или кишечной инфекцией, нередко сопровождается диареей. В этом случае нужно принимать меры по нормализации стула и восстановлению микрофлоры кишечника.

Сделать это можно как с посредством медикаментов, так и с помощью лечебной диеты. Из свежих фруктов, овощей не рекомендуется употреблять томаты, капусту может вызвать брожение , кислые яблоки и цитрусовые.

Их нужно вводить в рацион постепенно. Поделиться с друзьями:.

Рвота — неприятный симптом, сопровождающий пищевые отравления, алкогольные интоксикации и ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Что можно кушать после рвоты и диареи

Каждый человек время от времени испытывает тошноту, сопровождающуюся рвотой. Чтобы справиться с последствиями и предотвратить осложнения, необходимо выявить источник неприятного состояния. Рвота может возникать следствием:. Причины рвоты различны, часто вызвана отравлением, неправильной работой пищеварительной системы. Сопутствующие симптомы отравления — диарея, повышенная температура, боли в животе, слабость.

Рвота и понос — защитные реакции организма. Процессы позволяют вывести некачественный продукт, бактерии. Не мешайте очищению желудка.

Чтобы избежать новых позывов, после рвоты следует питаться с осторожностью. Голодать не нужно — не ухудшайте состояние. Первые часов лучше воздержаться от пищи, чтобы желудок отдохнул. Покушаете после очищения организма — больному необходимо восстановить силы. При рвоте организм теряет жидкость, минералы — в первую очередь устраняют обезвоживание. Вода поможет нормализовать работу желудка. Когда после первой порции рвотные позывы не продолжились, начинают лечение.

Для восполнения водного баланса нужно пить чистую воду, некрепкий чай без сахара, разбавленный водой сок в больших количествах. Употреблять много жидкости сразу не следует, заполнение желудка водой приведёт к новому приступу. Лучше пить часто понемногу. Взрослому дозы не назначают, пейте, сколько просит организм. Успокаивает желудок рисовый отвар. Водно-солевой баланс помогает привести в норму минеральная вода. Существуют специальные растворы с содержанием микроэлементов.

Растворы рекомендуется пить через два часа после рвоты. Газированные напитки ухудшат самочувствие. Необходимо отказаться от молока. Алкоголь употреблять нельзя. Поесть лучше, когда баланс жидкости восстановлен. Желательно подождать 6 часов. Если больной не голоден, еду заменяют тёплым питьём. Когда возникает потребность в еде, к обычной пище привыкают поэтапно. После отравления можно съесть сухари, печенье без добавок, масел, полужидкие продукты — каши на воде, пюре, кисель.

Возможно употребление куриного супа, лапши без жира. Жирная пища вызывает метеоризм. При тошноте можно ограничиться питьём. Через два дня, если не тошнит, в рацион добавляют яйцо, йогурт с низким содержанием жира, некислый творог, варёные, приготовленные на пару овощи. Слабость — последствие рвоты. Чтобы восстановиться, организму необходим белок.

Варёная курица без шкурки, рыба, мясо на пару — прекрасные источники белка, микроэлементов. Витамины, минералы восполнят бананы, печёные яблоки. Возвращаться к привычному рациону следует постепенно. Лучше исключить продукты, раздражающие желудок, на дней. Еда должна легко усваиваться и помогать восстановлению микрофлоры. Диета заключается в отказе от следующих категорий еды:.

Сливочное масло, молочные продукты, свежие или маринованные помидоры, соусы майонез, кетчуп могут стать причиной повторной рвоты, возникающей после тошноты. Кофе, какао, свежие хлебобулочные изделия также нежелательны. Весь период восстановления соблюдают питьевой режим. Добавляйте отвары ягод, компоты.

Нормализовать состояние пищеварительной системы помогут отвары трав, обладающих противовоспалительными свойствами ромашка, зверобой , яблочный сок. Следите, чтобы температура еды и напитков была оптимальной. Горячее или холодное вызывает раздражение желудка. Продолжительность соблюдения диеты зависит от самочувствия. Взрослый сам решает, через сколько дней вернуться к обычному питанию. После сильной рвоты период восстановления занимает до трёх недель. Продукты должны быть свежеприготовленными. Магазинные субпродукты, супы из пакета не едят, искусственные продукты ухудшат состояние.

Отравление у детей случается нередко. Обычно причина связана с некачественными продуктами. К рвоте у маленького ребёнка необходимо отнестись с особым вниманием, обеспечить должный уход. Если случай не единичный, сопровождается поносом и высокой температурой, малыш жалуется на боли, обратитесь к врачу. У взрослого отравление проходит гораздо легче, чем у ребёнка. Организм ребёнка недостаточно сильный, не в состоянии справиться с инфекцией самостоятельно.

Могут потребоваться лекарственные средства. Первое, что необходимо сделать во время рвоты и после неё — снабдить ребёнка обильным питьём. Питьевой режим важен, как для взрослых: вода помогает быстрее вывести токсины. Избавиться от рвоты поможет водно-солевой раствор. Объём жидкости рассчитывают, исходя из веса ребёнка — мл на килограмм. Маленьким детям воду комнатной температуры дают по чайной ложке раз в 10 минут.

Когда тошнота прекратилась, сразу лучше не кушать. Рекомендуется подождать следующих суток. Продукты следует подбирать лёгкие для переваривания. Грудным детям нет необходимости в другом питании, материнское молоко нормализует деятельность желудка. Мать должна соблюдать диету. Необходимо выбирать продукты, которые легче усваиваются. От года начинать кормить кашами на молоке, разведённом водой, постепенно вводя в рацион детский творог, овощное пюре, соки. Детям постарше поначалу рекомендуется давать рисовую, гречневую кашу на воде.

Подходит овсянка. Каша должна быть разваристой, несладкой. При желании вместо сахара добавляют сухофрукты, ориентируясь на самочувствие. Продукты не должны раздражать слизистую желудка, лучше готовить полужидкую пищу, измельчать твёрдую при помощи блендера.

Еду остужают до комфортной температуры. Если ребёнок не голоден, заставлять питаться не надо. Организм самостоятельно определит оптимальное количество и периодичность. Через один-два дня питание можно разнообразить нежирными блюдами, сваренными или приготовленными на пару. Крайне важно восполнить содержание животного белка.

Жидкий куриный бульон прекрасно успокаивает слизистую оболочку, насыщает организм питательными веществами. Постепенно в меню включают тушёные овощи, привычные блюда. Рекомендовано потреблять еду небольшими порциями, но часто.

Постепенно порции и интервалы увеличивают. Восстановление продолжается до трёх недель в зависимости от длительности рвоты. В этот период организм нуждается в витаминах и минералах. Врач может назначить принять препараты с высоким содержанием витаминов А, В и С, чтобы улучшить обмен веществ, повысить сопротивляемость организма.

В случае продолжительной рвоты витаминный комплекс обязателен. Чтобы избежать повторного отравления, проверяйте срок годности, качество продуктов. Если диета не помогает, тошнота не проходит, необходимо выпить лекарство, вызвать врача.

После долгой рвоты появляется серьёзное обезвоживание. Продолжительная рвота может привести к серьёзным последствиям, хроническим заболеваниям, летальному исходу. Следует внимательно отнестись к здоровью, определить, с чем связано продолжительное недомогание. Врач назначит лечение, обусловленное спецификой заболевания.

Рвота может возникать следствием: переедания; несбалансированного питания; отравления некачественными продуктами, напитками; токсикоза беременных; инфекционных заболеваний; нарушения работы пищеварительной системы; болезней; алкогольного отравления; отравления химическими веществами; реакции на лекарственные препараты; аллергической реакции на продукты; нервных состояний.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как лечить отравление - Проверенная диета. Личный опыт

Комментариев: 2

  1. buh2006.07:

    Пепел смешать с настойкой чистотела.намазать поражённый участок .исчезают лишаи.

  2. OAntonenkova:

    вот сначала после еды болит с правого боку под ребром, а потом постоянно, а потом утром шевелится от боли не можешь… вот это печень, не ошибёшься, ну и анализами в больнице лишний раз подтвердили мне диагнозом на пол страницы…